DE SALUD Y OTRAS COSAS

Este término se puede traducir como “atención plena”. Es ponerse en un estado de autoconcentración profunda. Jon kabat-Zinn, uno de los líderes de este método psicológico-espiritual que busca un balance y equilibrio en la existencia, lo definió así: “…

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Cuando observo el caos y la falta de educación vial en el tránsito y los insultos que se profieren entre conductores, me irrito. Al constatar a seres humanos “haciendo pipí” en plena calle sin el menor sonrojo, fantaseo con cortárselo. Creo que una de …

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III de III ¿Qué diferencia existe entre una persona comedora compulsiva y una bulímica? El comedor compulsivo no se induce el vómito después de comer y no utiliza laxantes o purgantes como mecanismos compensatorios. Otra diferencia es que no abusan del …

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Ellos se perciben a sí mismos como más hambrientos que las otras personas. Los que le rodean entienden que se debe al proceso de crecimiento, pues esta condición suele iniciar en la adolescencia y entonces los padres expresan que esa glotonería es porque…

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I de III Prácticamente todos los placeres, como la belleza, la música, el sexo y hasta el ejercicio físico, se asocian con la producción elevada de dopamina (sustancia que se produce en el cerebro cuando experimentamos placer), lo mismo ocurre cuando …

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¿Quién ejerció la pediatría en nuestro país de forma profesional por vez primera? El doctor Rodolfo Coiscou, quien como parte de su entrenamiento en París dedicó un tiempo a las enfermedades de los niños. ¿El periodo histórico 1930 al 1961 fue positivo …

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Las preferencias desde la perspectiva de género casi siempre, en la poesía y en la novela, hacen a la mujer el centro de los intereses, sentimientos y pasiones. ¿Cuáles son los posibles mitos si vemos las cosas un poco al revés? No todos los varones las …

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Con cada nuevo encuentro, su corazón late desbocado, confundiendo amor con espejismo. ¿Que hay en el interior de esos seres sedientos de romances que encadenan pasiones con decepciones? Son palabras de la psicóloga Española Lola Mayo para referirse a …

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En una de las peñas a las que asisto se le ocurrió a un psiquiatra amigo que ve mucha gente de capas medias altas, decirme que “siente que en el país hay una creciente y acumulada generación de derrotados”, y yo le agregue, de frustrados. Son personas …

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En las gestiones para un hombre conquistar a una dama hay mucho de química, de necesidades y hasta de casualidades. ¡En el primer intercambio de miradas supe que sería la mujer de mi vida! Sherry Ärgov, psicóloga norteamericana, ha vendido millones de su…

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Margarita tiene 24 años y acaba de recibir su título de médico al graduarse con altos honores y a fin de año se va a casar. Un chequeo de salud rutinario llegó a la conclusión, después de múltiples estudios, que tiene un cáncer de ovario con posible …

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Miles de seres humanos creyendo en el amor se unen. Pero… ¿hay peligros? y ¿cuáles son? ¿Tiene problemas de adicción a sustancias? ¿El o ella se ha descontrolado y agrede físicamente? ¿Tiene alguna disfunción sexual? ¿No se ha recuperado de la ruptura …

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Pedro es licenciado en Contabilidad y trabaja en una oficina pública. Su salario es de 20 mil pesos mensuales. Rosa, su mujer, con la que ha procreado dos hijos, tiene un salón de belleza con mucho éxito, que algunos meses “le deja limpio” 60 mil pesos. …

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La decisión de acudir a un psiquiatra por voluntad propia para tratar sus intimidades es una actitud cada vez más frecuente en estos tiempos llamados modernos. En la primera cita te expones a reflexionar con la ayuda de otro ser humano (el terapeuta) con…

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Cuando un amigo se va y uno no puede cumplir con despedirlo, queda una sensación de culpabilidad que nos persigue y que quizás se atenúe dedicándole unas palabras solidarias ante su partida reciente. Debo confesar que conocí primero a su esposa, doña …

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¿Quién es realmente nuestro amigo íntimo? Con el profesor Enrique Rojas, te invito, amable lector, a que me respondas con toda sinceridad si serías capaz, a un amigo: ¿Le prestarías dinero sin preguntarle el destino del mismo y la forma en que te pagará?…

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El trabajo psicológico con pacientes intenta muchas veces sanar heridas que vienen desde la infancia. En otras oportunidades tratamos de sustituir patrones de conducta destructivos por acciones más positivas y nutritivas desde el punto de vista emocional…

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Muchos seres humanos tienen dificultad para expresar sus emociones y sentimientos. No voy a hablar de los tímidos. Me voy a referir a la alexitimia que es –según Enrique Rojas– una dificultad grave para expresar sentimientos positivos. Son personas …

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Con alguna frecuencia escuchamos a alguien decir: “lo tengo en la puntica de la lengua”, haciendo alusión al hecho de que ha estado a punto de recordar algo que tiene muy presente pero que en el acto no le ha sido posible evocar. El fenómeno de la punta …

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II de II Un sector de las ciencias se ha puesto de acuerdo sobre lo que han denominado las cuatro D para calificar a un ser humano de comportamiento anómalo. Veamos: Dificultades.- Que pueden ser en los estudios, en el trabajo, en la vida de pareja y en …

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La apreciación popular tiene denominaciones diversas para los comportamientos de los seres humanos: atronado, alocado, acelerado y muchos denotativos que casi todos terminan en o. Para la psicología científica moderna la homosexualidad y la masturbación,…

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Don Ramón tiene 80 años, acaba de enviudar, tiene una casa grande y una pensión muy pequeña. Sus hijos decidieron vender la casa y llevárselo a vivir con uno de ellos y a pocos días de la mudanza hizo una severa depresión. Son múltiples las situaciones …

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El es brillante, pero… Con frecuencia escuchamos comentarios que se refieren a seres humanos con grados académicos, pero que no se saben manejar, sobre todo en el plano de las relaciones interpersonales. “El jefe es summa cum laude, pero es un perro”, …

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En los albores de la medicina Hipócrates decía que lo que él viere o escuchare en el acto médico se lo llevaría como un secreto a la tumba. Miles de confesiones se producen a diario al personal de salud, no solo de síntomas o signos de enfermedad, sino …

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Nuestros hijos, como los dedos de las manos, son diferentes. Los padres nos esforzamos porque ellos reciban el mismo afecto y cariño. Muchos incidentes al correr el tiempo pueden generar diferencias y preferencias por uno u otro hijo, a veces de forma …