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El poder de la vitamina C en el limón

El poder de  la vitamina C  en el limón

Wendy Selmo

Wendy Contreras1330@hotmail

El limón tiene diferentes funciones tanto para la salud como para utilizarlo en la preparación de los alimentos, jugos y postres.

Se dice que este uno de los cítricos más ideales para adelgazar, especialmente si se toma en las mañanas con agua tibia.

El limón también conocido como sustituto del vinagre, contiene calcio magnesio, vitamina C, minerales, es muy eficaz para curar heridas y se encarga de depura las toxinas que tiene el cuerpo en la sangre.

Su cáscaras son ideales para hacer dulces, y preparar diferentes platos.

Es un laxante contra el estreñimiento e inflamaciones de estomago,, además en este tiempo de calor se puede consumir en limonadas y morír soñando. Es ideal también para la carnes, ensaladas y todo tipo de mariscos.

Los expertos de American Cancer Society, explican que este cítrico ayuda a combatir más de 200 enfermedades y afirman que el agua de limón caliente ayuda a los enfermos de cáncer, estimulando los movimientos intestinales.

Es un medicamento natural para curar heridas, microbios, virus, flemas., Además el limón y la miel elimina la molestia en la garganta.

Por su gran cantidad de vitamina C, mantiene la piel sana y radiante disminuye las arrugas, manchas, rejuvenece la piel desde el interior del cuerpo.

Entre otras enfermedades cura el resfrío, gripe, catarros, indigestión, gastritis, intoxicación, enfermedades del corazón, palpitaciones, dolores de cabeza, cáncer, problemas en los riñones, uretritis, enfermedades del hígado.

El Nacional

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