Un caso de familia
Se casaron hace trece años. Hace cuatro que duermen en habitaciones separadas. La mujer se quiere divorciar, pero el hombre no. Viven en esa situación hace más de un año y los dos hijos, ambos pre adolescentes, perciben todo, aunque en la casa no se habla abiertamente el tema.
En éste caso de problemática familiar, la Lic. Jessica Valdez, psicóloga especialista en terapia de parejas y familia,proveecuatro importantes recomendaciones a tomar en cuenta:
BUSCAR AYUDA
Cuando los intereses de la pareja no son afines y no han podido llegar a un acuerdo es recomendable acudir a un tercero que pueda fungir como mediador; en muchos casos, un terapeuta. Si uno de los miembros de la pareja no desea asistir, el otro podría buscar ayuda individual. Si uno cambia, todo cambia.
LA COMUNICACION
Es necesario que la pareja pueda entablar un dialogo donde cada uno exprese, calmadamente, lo que siente y necesita,y saber si el otro esta dispuesto o no, a darlo. Es preferible que éste diálogo se lleve a cabo fuera de la casa y sin interrupciones.Es importante que se hable en primera persona, es decir: yo necesito, yo quiero… y nunca decir: Tu eres, tu no haces…etc.
VELAR POR EL BIENESTAR DE LOS HIJOS
A los hijos no se les debe inmiscuir en temas de la pareja pero si esta ocurriendo una situación que les afecta debemos tomarlos en cuenta.Es importante que se les hable de la situación familiar que se esta viviendo. Ellos no deben manejar las intimidades de la pareja pero los padres tienen la responsabilidad de poner en voz alta lo que los hijos ya estánpercibiendo.
Hay que permitirles expresar sus sentimientos y dejarlos hacer preguntas y responderlas. Si no, se generarán angustias que se convertirán en síntomas, como bajas calificaciones , agresividad, criticas hacia uno de los padres, etc.
PREGUNTAS REFLEXIVAS
Hay ciertas preguntas que podrían servirles para tomar decisiones en cuanto a la vida en pareja. Entre éstas: Los pros y contra de seguir juntos; ¿Que es lo peor que puede pasar si nos separamos?; ¿A que le temo? ¿Como puedo enfrentarlo?; ¿Que gano y que pierdo si continuo en la relación de pareja?
