La Fundación Centro de Entrenamiento para el Bienestar-CEB- Polaris, impartirá el taller de orientación sobre “Nutrición saludable” los sábados 13, 20 y 27 de octubre.
+La jornada abarcará los diferentes aspectos que involucran una nutrición sana. “Los componentes de la salud integral, la nutrición como herramienta de salud, distintos regímenes alimenticios, la alimentación alcalina, la valoración de los alimentos y la combinación correcta para ingerirlos” son puntos a tratar en esta actividad. Como también, las respuestas al “qué comer, cuánto comer, cuándo comer y cómo comer”.
A este taller están convocadas las personas que quieren ampliar su conocimiento sobre la nutrición saludable por ser un factor indispensable para beneficiar el organismo y la salud, y que además quieren elevar la conciencia respecto a la importancia de la nutrición sana para prevenir enfermedades o recuperarse de ellas, y como un elemento para evitar el sobrepeso. El programa abarca una sesión informativa y dos sesiones en el aula culinaria donde los participantes elaborarán comidas saludables aplicando los conceptos expuestos. La actividad se realizará en el nuevo local de la Fundación CEB Polaris, en el Ensanche Piantini e iniciará el sábado 13 de octubre de 4:00 p.m. a 6:00 p.m.
El Nacional
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