Día Mundial del Sueño: Destacan la importancia del descanso y la tecnología para mejorarlo
SANTO DOMINGO – Cada 14 de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño, una fecha que busca concienciar sobre la importancia del descanso nocturno para la salud. Dormir entre 7 y 9 horas diarias fortalece el sistema inmunológico, mejora la concentración y reduce el riesgo de enfermedades como la hipertensión y la diabetes. Sin […]
