Yogur: ¿Cuál es la opción más saludable?

Elegir un yogur saludable es complicado al momento de llegar al pasillo de los refrigerados, aquí se pierde mucho tiempo, pues es grande la variedad de opciones que hay disponible en el supermercado, que van de “con” o “sin” azúcar, frutas o grasa, pero ¿Cómo saber distinguir el más sano entre todos, griego, natural o […]