Pilates S.O.S, es un evento que se llevará a cabo el 9 y 10 de enero en Gymboree y Le Maison salón de eventos, para iniciar el año en bienestar. La actividad estará a cargo de la mano de la instructora de Pilates y psicóloga, Katherine Richardson, propietaria del centro de Pilates Ric Prados en Zaragoza España.
En enfocada como Master Class de un solo día, se instruirá a las participantes para que puedan realizar dichos ejercicios en sus hogares y está orientada a las madres y embarazadas para que inicien el año comprometidas con su salud y aprendiendo a ejercitarse en compañía de sus bebés y niños.
Dentro de los beneficios que aportará Pilates S.O.S, iniciar el año en bienestar, adaptación progresiva del cuerpo a las distintas etapas de gestación para evitar ciáticas y dolores musculares derivados del cambio de postura y del aumento de peso. Katherine Richardson es licenciada en Psicología (homologada por el Ministerio de Educación y Ciencias de España). Post grado en Recursos Humanos.
El Nacional
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