Anibelca Martínez/ Shawell Peña
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Llegó la noche más esperada del año, la Nochebuena. Los brindis, el banquete y en especial los abrazos son los protagonistas de esta velada, pero en esta ocasión habrá varios cambios que se tendrán que adoptar para cuidarnos y cuidar a nuestros familiares; y es que las medidas de seguridad ante la pandemia existente, sin duda harán que la recordemos por siempre.

Aunque este 2020, no ha sido lo que todos esperaban en su inicio, esta puede ser la oportunidad de borrar pensamientos negativos y disfrutar de este tradicional evento, sin olvidar que la covid-19 no ha desaparecido.

La médico general, Ana Feliz Mercedes, compartió algunas recomendaciones para compartir en familia con los debidos protocolos, identificando que los tres peligrosos factores que hay que evitar: las multitudes, entornos cerrados y contacto cercano. “La tradición de la cena Navideña se puede mantener, siempre y cuando estas sean en lugares abiertos o si son cerrados, con la debida ventilación» afirma la experta, recomendando que aunque se esté en familia, lo mejor es usar permanentemente las mascarillas. Al momento de sentarse a la mesa para comer, dejar una silla vacía entre los invitados es la mejor opción, y cuando llegue la hora de las fotografías para los recuerdos, “aunque suene un poco drástico, usar las mascarillas si son fotos grupales y solo sonreír sin hablar. No se puede olvidar lavar con frecuencia las manos y tener desinfectantes cerca”.

“Debemos de cuidarnos y cuidar a los demás, tanto como podamos, en mayoría de las ocasiones podemos llegar a ser inconscientes, las reuniones es recomendable realizarlas con el menor número de personas, para evitar posible contagios”, agregó.

La doctora Mercedes, indica que cada persona adicional aumenta el riesgo de que alguien lleve el virus al encuentro y también aumenta el número de personas que podrían contagiarse y ya sea en reuniones familiares, con amigos, eventos deportivos o festivos, no podemos olvidar las medidas de prevención habituales. “Uso de mascarilla todo el tiempo posible, lavado de manos frecuente, mantenimiento de la distancia física, maximizar ventilación y actividades al aire libre, minimizar número de contactos y quedarse en casa si tengo síntomas, hay diagnóstico o estuve en contacto con una persona que dio positivo”, agregó.

En cuanto a la comida, una sola persona debe servir la misma, así se evita que los cucharones pasen por varias manos. Y recordar hablar bajo, pues al gritar se emiten más partículas de saliva.

Un Apunte

Una opción
Una buena opción para quienes prefieran no arriesgarse invitando muchas personas a la casa, es una reunión virtual con sus familiares, esta le permitirá conversar sin ningún temor y cenar desde sus respectivos hogares. En caso de que se esté decidido a recibir mucha familia en el hogar, lo fundamental es la desinfección a la llegada de cada invitado.