Muchos de nosotros nos levantamos cada día con un pequeño dolor en la cadera, en la espalda baja o en una rodilla, molestias que nos permiten seguir funcionando normalmente (o eso creemos) hasta que un día el dolor se vuelve insoportable y tenemos que acudir al médico.

El caso de otro grupo es que padecen de un dolor muscular desde hace varios años y han tratado múltiples terapias: con inyecciones, aplicación de aparatos, acupuntura, y nada parece mejorarlos.

Pero ¿se ha preguntado alguna vez si su médico o terapista físico buscó el origen de este dolor? Este es un punto básico a la hora de tratar un dolor leve o crónico, saber qué está mal en la mecánica del cuerpo que se refleja en un miembro como la rodilla, los hombros o la espalda, ya que todo está relacionado en nuestro cuerpo desde el cerebro hasta la punta de los pies, explica el doctor en quiropráctica, Jan Zegarra. Señala que a su consulta vienen muchos jóvenes entre 25 y 60 años que tienen una hernia discal, a veces son personas que practican deportes de impacto, y en otras ocasiones una fuerza repentina o movimiento brusco, lo básico es saber de dónde vino esta hernia.

La terapia tradicional para tratar estos dolores se basa en bajar la inflamación, pero Zegarra enfatiza en que además de bajar la inflamación localizada en el área afectada hay que restaurar la biomecánica por la cual la lesión ocurrió en primer lugar para así evitar las recurrencias.

Agrega que es importante reeducar al sistema nervioso devolviéndole al cuerpo la información correcta de cada articulación relacionada a la lesión y por eso es importante seguir haciendo ejercicios específicos supervisados. Zegarra, está desde octubre del año 2012 en el gimnasio Workout de Bella Vista Mall a raíz de una alianza de cooperación que realizaron con Sportslab NYC en la persona de Ben Velázquez y doctor Zegarra, con Priscilla Velázquez, como presidente del gimnasio de Bella Vista.