¿Qué Pasa?

Vivir con menos prisa para bajar el stress

Vivir con menos prisa  para bajar el stress

Juan Manuel Bellver

Elmundo.es, París

 

 

La investigadora francesa Brigitte Kieffer, Premio L’Oréal Unesco, por su trabajo decisivo sobre los mecanismos del cerebro que están involucrados en el dolor, la enfermedad mental y la adicción a las drogas, advierte la necesidad de vivir con menos prisa para disminuir el stress.

Le experta señala que el stress causa enfermedades mentales como la esquizofrenia y otras que tienen un costo mucho mayor que el cáncer.

 

“No sé si han aumentado (las enfermedades mentales) o si es que ahora se reconocen dolencias que antes se ocultaban. Por ejemplo, siempre ha habido un 1% de esquizofrénicos. Lo que sí está claro es que el entorno ha cambiado, la vida va más de prisa, hay una carga de estrés superior y eso hará que los trastornos psíquicos se multipliquen. No hay duda. Formo parte de un consorcio europeo que reflexiona sobre los retos de los próximos 20 años y es una de nuestras conclusiones”.

Señala que se puede luchar contra esto impulsando los estudios científicos en este campo. “¿Sabía que la investigación sobre el cáncer tiene 10 veces más medios que la de las enfermedades mentales? Sin embargo, las segundas le cuestan 10 veces más a la sociedad que el cáncer, pero eso no le llega a la gente y la opinión púb lica tendría que entender lo que nos estamos jugando.”, agrega.

Reitera que la sociedad debe cambiar, para reducir el stress. “Todo va mucho más deprisa. La necesidad de ser cada vez más productivos, la búsqueda de la rentabilidad a cualquier precio, la rapidez de las nuevas comunicaciones, la mundialización… Eso nos lleva a una obsesión por la competitividad y a trabajar día y noche, que es algo muy contraproducente para la salud.”

Precisa que hoy se habla del ‘burn out’ como una enfermedad del trabajo que puede llegar a causar graves problemas psicológicos y psicosomáticos y cada vez se le pide más a los subalternos.

El Nacional

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