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Carlos Villanueva  lleva nueva dieta

Carlos Villanueva  lleva nueva dieta

PHOENIX, Arizona– Hay mucho menos Carlos Villanueva esta primavera, lo cual él cree ayudará a encoger también su promedio de carreras limpias. Infeliz con su peso al final de la campaña de 2009, el relevista de los Cerveceros de Milwaukee se fue a casa y se embarcó en una dieta estricta. Para la época en que llegó al entrenamiento primaveral, había bajado 20 libras.

“Yo comía mucho tarde en la noche”, confesó Villanueva. “Iba a los sitios de comida rápida y compraba una hamburguesa y papas fritas. Ahora cuando pico algo me aseguro de que sea saludable”.

“Yo fui a un nutricionista deportivo allá en casa. Comencé a comer a tiempo. Traté de comer menos carbohidratos a medida que avanzaba el día. Fue duro el primer par de semanas, pero ahora es constante cada día”.

Villanueva no estaba seguro de cuanto peso había perdido hasta que arribó al campo porque resistió a la tentación de pesarse. Después de tropezar con un record de 4-10 y una efectividad de 5.34 en 58 apariciones de relevo y seis aperturas la pasada campaña.

El Nacional

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