Opinión

DE SALUD Y OTRAS COSAS

DE SALUD Y OTRAS COSAS

Seis días ha consumido este nuevo año y en el tiempo por venir mucha gente se hace propósitos que muchas veces no cumple.

Voy a bajar de peso

Esto requiere disciplina y ponerse en manos de profesionales en la materia.

Este año dejo de fumar

Las restricciones de hábitos de consumo como  ocurre con los humanos que durante el año pasado incursionaron en cocaína, marihuana y otras sustancias psicoactivas requieren la asistencia de un profesional de la salud mental e inscribirse con mucha decisión en un programa estructurado con objetivos definidos.

Me voy a independizar

Miles de jóvenes con más de veinte años con o sin empleo anhelan vivir independientes y salir de la férula disciplinaria de su familia de origen. Ello implica recursos económicos, madurez y objetivos claros.

Voy a ahorrar

Los teóricos dicen que debe ahorrarse el 10 por ciento de los ingresos, pero este hábito, que debe ser inculcado desde la niñez, se hace cada vez más difícil en una sociedad de consumo.

El san, que es una forma de ahorro muy especial, (diez pesos cada mes son cien el mes diez, pero si te dan el turno dos, tienes cien pesos sin intereses y 8 meses para terminar de pagarlo),  es recomendable para los indisciplinados financieros, sobre todo, cuando se hace con fecha de retiro del ahorro y con objetivos definidos. Es el caso de un ama de casa que aspira a comprar una lavadora y lo va acumulando con el san de su vecina hasta el momento de completar el valor de su electrodoméstico.

Voy a viajar

Una buena parte de los ciudadanos quiere una visa “para donde sea”. La más anhelada es la documentación que permite viajar a territorio de los Estados Unidos.

Mucha gente tiene pasaporte, pero no tiene visado y se aventuran a viajes insólitos a aquellos países que no requieren permisos especiales.

Como la crisis económica es mundial aconsejo orientarse bien antes de zarpar. Los hay que toman dinero prestado o venden sus propiedades para viajar en pequeñas embarcaciones a las islas vecinas. La mortalidad en alta mar por naufragios nunca será bien medida, pero si muy sentida.

Voy a aprender idiomas

He dicho que el  inglés, por citar un caso, nunca se aprende por completo, pero es una meta deseable que aconsejo.

Por el liderato de China en el mundo aprender mandarín no es ocioso.

En un país que, como el nuestro, una de sus principales actividades económicas es el turismo, el que usted se proponga como meta aprender italiano o francés es una saludable decisión.

Voy a dejar a ese hombre

Conseguir pareja o terminar con una es una aspiración de mucha gente para este año.

Una paciente que hizo dos malas decisiones el año pasado me dijo un tanto decepcionada: “Doctor, prefiero estar sola que mal acompañada”.

Precedidos por un año electoral muy tenso y presagiado por ajustes económicos que pueden ser frustrantes, muchas metas hay que convertirlas en oportunidades en tiempos críticos.

Sea cauteloso, no exagere sus metas, con realismo tenga un plan B por si algún percance le impide obtener sus objetivos.

Trabaje con disciplina, no desperdicie, no compre cosas innecesarias y recuerde que en el único lugar en donde la palabra éxito precede o está antes de la palabra trabajo es el diccionario.

Atrévete a aspirar, elabora hoy mismo tus metas y trabaja siempre con optimismo para lo  mejor, pero con la templanza necesaria por si sucede lo peor.

El Nacional

Es la voz de los que no tienen voz y representa los intereses de aquellos que aportan y trabajan por edificar una gran nación