Bienvenida al nuevo año

Atrás dejamos el 2018 y le dimos la bienvenida al 2019, un nuevo año en el que debemos poner de nuestra parte para que lo que no hicimos bien o fallamos en el año pasado, en estos doce meses nos sirva de experiencia.

Hace unos días, el Dr. Alejandro Herrera Rodríguez, director del IDAC, me compartió una bonita reflexión a propósito del 125 aniversario del actor Charles Chaplin, las cuales quiero compartir con ustedes y agregarles mis deferentes recomendaciones. Las tres declaraciones sentimentales de Charles Chaplin:
1. Nada es para siempre en este mundo, ni siquiera nuestros problemas
Mis queridos lectores así de sencilla y compleja es la vida, nada es para siempre… así que no se dejen agobiar por los problemas.

Cada día trae su ajetreo, pero la clave de salir airosos de ellos es sabiéndolos manejar y resolverlos, y no solo pensar en ellos sin accionar.

2. Me gusta caminar en la lluvia, porque nadie puede ver mis lágrimas
Haga lo que le gusta y sea de su disfrute.

3. El día más desperdiciado en la vida, es el día en el cual no nos hemos reído Rían, disfruten de los placeres de la vida. ¿Por qué vivir con una tristeza? cuando sonreír y ser feliz es más fácil. No dejemos que los problemas del día a día abrumen nuestra tranquilidad y alegría. Si estás estresado, nunca olvides darte un respiro para el cuerpo y el alma.

Mientras más cosas que te estresan se van acumulando, tu cuerpo en algún momento te gritará con algún problema de salud, o quizás hasta con la muerte.

Disfruta de los pequeños momentos, come lo que te gusta, reúnete con quienes te sientes bien, comparte tu felicidad, para que la mantengas, y tus inseguridades, para que las trabajes y sean cosas del pasado.

Un buen amigo es igual a una buena medicina, de la misma manera, que un buen grupo de amigos es igual a una farmacia completa. Sé selectivo en cuanto a tus amistades y las personas que te rodean. Tú eres el responsable de diferenciar cuales personas suman a tu vida y cuáles son las que son un elemento tóxico para el corazón. Los seis mejores médicos en el mundo son: La luz del sol, el descanso, el ejercicio, la dieta, la autoestima y los amigos, trata de que estos seis médicos siempre estén en tu vida y si no lo tienes, búscalos para una vida más saludable.

Cree en ti, cree en tus sueños, trabajar para cumplir tus metas, prepara tu equipaje para este largo viaje con lo que realmente es importante y necesitas, y vive la vida que solo es una.
¡Feliz año 2019 para todos!