Es hielo abrasador, es fuego helado, es herida que duele y no se siente […] Es una libertad encarcelada. Francisco de Quevedo, no lo pudo describir mejor. Claro que la sensación de estar enamorado, es una cuestión emocional, pero como toda cuestión emocional, tiene sus bases en un proceso previo que se anida en nuestro cerebro.

La química del amor es la expresión más acertada para explicar cómo surge el amor a nivel fisiológico.

Cuando estamos cerca del ser amado, literalmente, ¡botamos chispas! electricidad en forma de descargas neuronales, producimos mayor cantidad de hormonas y otras sustancias en nuestro cerebro. Este coctel químico es el que produce una explosión de sensaciones físicas y emocionales cuando vemos a esa persona tan especial.

Las hormonas que tienen un papel estelar en el proceso de enamoramiento son las oxitocinas, llamadas hormonas del amor, producidas por nuestro cerebro cuando existe un amor pasional, responsable también de la excitación sexual. La dopamina, la droga del bienestar, la ternura y la felicidad, también producida por nuestro cerebro y la endorfina, un neurotransmisor responsable de generar energía, sentimiento de plenitud y equilibrar las emociones.

Algunos síntomas físicos del enamoramiento son:

Sudoración: el mantener el contacto con la persona amada, aunque solamente sea contacto visual, desencadena un incremento de sudoración.

Frecuencia respiratoria: el aficiao tiene toda la razón, en el proceso de enamoramiento existe una sensación de asfixia y ligera dificultad respiratoria debido al aumento de la frecuencia de las respiraciones.

Frecuencia cardiaca:¡ pura adrenalina! Cuando estamos enamorados y vemos o sabemos que vamos a ver a esa persona, nuestra frecuencia cardiaca aumenta, producto de la liberación de adrenalina en nuestro cuerpo, en fin, nuestro corazón va ¨a millón.

Pérdida o aumento del apetito: las maripositas en el estómago¨ tienen una explicación válida! La liberación de adrenalina a los músculos de todo nuestro cuerpo estimula esta área, lo que causa un cierto cosquilleo en el estómago.

Investigaciones actuales corroboran el factor del enamoramiento como importante y en parte responsable de fortalecer nuestro sistema inmunológico, mejorar la salud física y mental, mejorar el humor y disminuir el riesgo de sufrir de enfermedades del estado de ánimo.

Una de las herramientas para alcanzar momentos de bienestar o felicidad es enamorarte de la vida.

La naturaleza nos ofrece una ofrenda de opciones para enamorarnos, los campos, la playa, las flores, los niños, la familia, en fin, enamórate de la vida y refuerza tu salud.

Equilibrio sin desequilibrio es inercia, ponle un poquito de alboroto a tu vida, ¡ENAMÓRATE!