Ciencia demuestra que madrugar es malo –
¿Tienes el despertador programado para que suene a las 7 de la mañana o antes? Pues entonces te interesa mucho leer esto… Y es que, resulta que la ciencia ha demostrado lo que seguramente tú ya llevabas pensando mucho tiempo: madrugar no es nada beneficioso para nuestro cuerpo.
Investigadores de la universidad de Westmister (Inglaterra) han alertado de que levantarse demasiado temprano entraña una serie de peligros para nuestra salud, y la lista no es precisamente corta.
A través del estudio, dirigido por la doctora Angela Clow, los investigadores han descubierto que los más madrugadores tienden a padecer más dolores de cabeza, problemas musculares, y mal humor.
El Nacional
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