Rutina para cuidarse en Navidad

Inicia la temporada navideña, tiempo  de mucho trabajo para los artistas, ya que aumenta la cantidad de fiestas y bailes   que tienen  que amenizar,   lo que representa un mayor esfuerzo físico para ellos, una mala alimentación, agregando a  esto las pocas horas de sueños que tienen.    Los artistas,  al igual que se preparan los  atletas,  deben estar  en forma para poder aguantar lo que les espera en este tiempo festivo,  así lo recomienda el  quiropráctico   Ramón Rosario, quien,  además, destaca, deben someterse a una desintoxicación  del organismo.  “Debido al esfuerzo físico  que  realizan las  personas que se dedican  a cantar  y bailar  la columna vertebral se va afectando y    además provoca un cambio de humor frecuente,  debido a las dolencias  causadas por el cansancio y el stress”, expresa Rosario. Otras de las consecuencias, según el quiropráctico,  es que erróneamente   los artistas   recurren a fármacos, fumar y beber,  causando más daño a su organismo. Rosario recomienda  una dieta balanceada,  mucho ejercicio físico, caminar, pero sobre todo visitar a un  quiropráctico  que es la persona más adecuada para  evaluarlo e indicarle  los ejercicios y el tratamiento que le corresponde. Indicó que los grandes artistas internacionales cuentan con los servicios quiroterapeuticos  de profesionales. Madona, Jennifer López, Marc Anthony, Ricky Martin y  hasta el fenecido Rey del Pop, Michael Jackson, contaba con estos servicios. “Muchos de los efectos que causan estos esfuerzos físicos  provocan el retiro de los artistas a destiempo por el deterioro en el que termina su  cuerpo”, expresó.

  Ramón Rosario es un profesional que desde hace varios años posee su propio centro  ofreciendo sus servicios a grandes figuras criollas como Rafa Rosario, Marcel, Sexappeal, Lumy Lizardo,   entre otros.   El Centro de Salud Ramón Rosario esta ubicado en  la calle Danae número 33, en Gazcue y  cuenta con los servicios de masaje, desintoxicación ionica  celular, rehabilitaición física, entre otros.

Experiencia

El quiroterapeuta Ramón Rosario lleva nueve año ejerciendo la profesión y hace cinco que posee  el  centro de Salud Ramón Rosario  donde ofrece todos sus servicios.