Agosto es el mes dedicado a la diabetes en República Dominicana y donde las instituciones relacionadas dedican su esfuerzo a la realización de cursos y conferencias para el personal médico y paramédico así como a orientar y educar a toda la población sobre esta enfermedad considerada como una verdadera “pandemia”.

Según estudios realizados en nuestro país existe un 13% de diabéticos es decir, de cada 100 dominicanos, 13 ya son diabéticos y 15 están “camino a la diabetes” con niveles de azúcar en ayunas por encima de 100 mg/dl y menos de 126mg/dl que se considera el valor diagnóstico de la enfermedad.

Existen “factores de riesgo” ampliamente conocidos que inducen la aparición de la diabetes como son: tener familiares cercanos con diabetes (padres, hermanos, abuelos, tíos etc.), estar en sobrepeso u obeso, madres con hijos con peso al nacer de 9 libras o más.
Otros factores de riesgo son: tener 45 años o más, sufrir de hipertensión arterial, tener un nivel bajo del colesterol “bueno” o HDL y triglicéridos altos, tener quistes en los ovarios sobre todo jóvenes obesas con falta de menstruación (amenorrea), manchas en el cuello en forma circular o en las axilas conocidas como Acantosis Nigricans, incluso se involucra hoy en día el sedentarismo, como causa de la enfermedad.

Por lo tanto, una combinación de ”factores de riesgo” pueden desencadenar esta enfermedad considerada por la Organización Mundial de la salud (OM) como una de las enfermedades “más costosas” del momento, debido a todos los medicamentos que diariamente debe consumir un diabético para mantener su calidad de vida.

Los síntomas típicos de la enfermedad son: mucha orinadera, mucha sed, boca reseca, perdida inexplicable de peso aun cuando mantiene buen apetito, deshidratación, desgano y desde el punto de vista del laboratorio cuando una persona tiene un valor de azúcar en la sangre de 126mg/dl o más en ayunas y en 2 oportunidades se considera que tiene diabetes aunque “no presente” los síntomas clásicos antes descritos.

Considerada como una de las 4 enfermedades crónicas no-transmisibles (ECNT) más costosas para cualquier sistema de salud junto a las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y enfermedades broncopulmonares, la diabetes se puede prevenir realizando 30 minutos diarios de actividad física, llevando una alimentación equilibrada en nutrientes, eliminando el tabaco y moderando la ingesta de alcohol (2 copas de vino/día los hombres y 1 copa las damas).

Si usted tiene más de 3 factores de riesgo a la vez, debe reorientar su estilo de vida, iniciando de inmediato un programa de vigilancia y orientación sobre la enfermedad que puede llevar a producirle (en aquellos que no realizan el tratamiento recomendado por su médico) a tener problemas de los riñones, problemas en la vista, cardiovasculares,