Si preguntamos a un grupo de personas quién no ha sido afectado por el virus gripal que nos está azotando, nadie levantaría la mano, y es que muy pocos se han salvado de los malestares que provoca éste.
Muchos recurren a la medicina tradicional, mientras que otros han preferido irse por la alternativa, que son aquellas basadas en productos que nos regala la madre naturaleza.
Hay una planta que combinada con otros alimentos es perfecta para decirle !bye, bye! a la flema y síntomas de la gripe. Nos referimos al berro.
Los jarabes caseros a base de este producto, como el berro con miel o berro con cebolla son excelentes para tratar la tos con flemas debido a que poseen propiedades expectorantes que ayudan a eliminar las secreciones presentes en las vías respiratorias, ayudando a mejorar la tos en pocos días.
Su preparación es muy fácil, solo necesitas miel, un paquete de berro y el jugo de un limón.
Preparación:
Licua el berro, posteriormente agrega la misma cantidad de miel y el zumo del limón. Lleva la mezcla a fuego lento hasta que espese y adquiera una consistencia espesa !y listo!
Es recomendable que consumas una cucharada de este jarabe, de 3 a 4 veces al día, mientras pasen las horas verás los resultados.
