La Sociedad Dominicana de Cardiología, cita, por medio de su presenta, doctora Carmen Encarnación Roa, los diez beneficios que comporta a la salud el pedalear:

1.- Es uno de los mejores ejercicios cardiovasculares. Reduce el colesterol malo en la sangre y protege el corazón. Pedalear a diario disminuye la posibilidad de sufrir un infarto

2.-Ayuda a fortalecer los músculos de nuestras piernas, tonifica y hace perder algo de peso.

3.-La espalda también se ve beneficiada, pues debido a la posición ligeramente inclinada hacia adelante disminuye el riesgo de padecer hernias.

4.-Es uno de los mejores ejercicios para mantener tus rodillas alejadas del impacto de otras actividades físicas .

5.-Pedalear es altamente relajante evitando el stress. Quienes andan regularmente en bicicleta sufren menos enfermedades sicológicas y depresiones.

6.-Pedalear mejora el sistema inmunológico fortaleciendo las defensas y libera las endorfinas, llamadas las hormonas de la felicidad, y que se generan con el ejercicio físico, de forma más notable cuando se practica más de una hora hora.

8.- El cerebro se oxigena. Se piensa con más facilidad.

9.- Se baja de peso. 30 minutos en bicicleta con un esfuerzo moderado te permite quemar alrededor de 150 calorías. La quema de calorías es más efectiva andando a una velocidad constante y moderada entre 30 y 50 minutos.

10- Se beneficia al medio ambiente.Por cada un ciclista hay un carro menos, lo que significa un aire este más limpio. La doctora Carmen Encarnación Roa felicitó a quienes apoyaron la jornada, destacando a Aro y Pedal, como auspiciador principal y al público ciclista que acudió en masa.