Coma lo que desea y no le haga daño, pero al sentirse lleno (o llena) detenga la ingesta de alimentos inmediatamente, para prevenir problemas gastrointestinales, que podrían repercutir, inclusive, sobre todo el organismo.

Si la salud se lo permite no está demás que se dé sus tragos de alcohol, pero siempre con moderación y preferiblemente en un ambiente familiar. Ahora bien, si usted está consciente que al tomar ofende a los demás y se torna agresivo, le aconsejo que no beba, porque estaría buscando problemas.

No salga a la calle por salir, hágalo sólo por necesidad, tenga presente los incómodos tapones vehiculares y la agresividad que, en sentido general, se observa en el mes de diciembre. No compre fuegos artificiales, porque además de caros son peligrosos. Trate de crear conciencia, pero jamás se deje imponer antojos de niños y adolescentes.

En navidades el comercio suele elevar los precios de los artículos y no hace rebaja. Hay cosas que resultan más económicas en otros meses, nunca se desespere en el gasto

Evite estar en la calle a altas horas de la noche, porque los riesgos son mayores y trate de controlar a sus hijos e impedir las malas compañías.

No espere el año nuevo al aire libre. Usted o uno de los suyos puede ser víctima de una bala perdida. No olvide que disparar al aire es una forma de celebrar de muchos desaprensivos.

Felicite a todos en año nuevo, empezando por familiares y vecinos. Felicite, inclusive, al que nunca le ha dirigido un saludo. Hay personas tímidas y calladas que también son generosas y tienen su propia historia.

El movimiento económico que se observa es circunstancial, propio del mes de diciembre. Los meses por venir, empezando por enero, serán duros, por lo que debe de exhibir austeridad en el gasto y comprar sólo las cosas que sean necesarias.

Si para los reyes santos se agotaron los recursos económicos, hágase el chivo loco y no deje nada a nadie. Jamás tome dinero prestado ni empeñe para comprar juguetes que a los tres días están rotos y rodando por el piso.

Y los padres que dispongan de recursos para dejar reyes, es preferible que opten por regalar objetos que resulten instructivos y útiles a los niños, como computadora, libros y otros artículos que desarrollen su inteligencia.

Las perspectivas económicas para el año 2009 son negativas mundialmente. La crisis financiera de Estados Unidos es mucho mayor de lo que se dice y no podemos olvidar que nuestras exportaciones dependen en más de un 60 por ciento del mercado estadounidense. En nuestro país habrá grandes quiebras de empresas y despidos masivos de empleados, situación que repercutiría sobre toda la actividad económica.

Pero no debemos caer en pesimismo. Jamás coloque la dificultad por encima de la posibilidad. Deténgase ahora mismo a planificar y a programar proyectos económicos viables, que puede desarrollar el año entrante, y encaminados a mejorar la situación de la familia.