Con el lema Déjate llevar por la música, el Santa Fe Gym Estudio presentó, dentro de su programa de actividades, las clases de Zumba, durante un encuentro con socios, amigos y relacionados en su local situado en la plaza Charles Summer, de la avenida del mismo nombre en el sector los prados.

La actividad fue dirigida por la administradora del Gym, Aurolys Vásquez, quien presento a la profesora, Rosene Jerez, quien habló de la importancia y los beneficios que aporta el programa de Zumba, fusión de ritmos latinos hipnóticos acompañado de pasos fáciles a seguir.

Hacer ejercicio es saludable, gratificante y benéfico aunque sabemos que muchas veces no resulta una experiencia divertida, expresó Vázquez.

Explicó que el programa de Zumba es una fusión de los ritmos latinos hipnóticos y pasos fáciles de seguir, dando como resultado un tipo de programa de entrenamiento.

Nuestro objetivo es simple, queremos que hagas ejercicio, que te encante que no dejes de hacerlo. Con Zumba logras beneficios fantásticos a largo plazo, con clases que resultan ser una experiencia explosiva, en donde quemas calorías y te llenas de energía utilizando movimientos impresionantes, que te cautivarán. dijo.

El entrenamiento se compone de rutinas que intercalan ritmos rápidos y lentos con ejercicios de resistencia, con esta combinación se tonifica y esculpe el cuerpo quemando calorías.

En los últimos años, el programa de Zumba ha sido una tremenda explosión, que ha originado una revolución, extendiéndose como reguero de pólvora: Zumba está considerado como el movimiento más influyente en la industria del fitness.