El Club Atlético Body Shop, lanzará la novedosa clase Body Step el próximo jueves en el Body Shop Naco, donde un grupo de entrenadores de Body System Internacional certificarán al personal del club atlético en una jornada intensa y divertida para quemar calorías a ritmo de la mejor música latina.

Body Step es una clase de entrenamiento con plataforma, ideal para tonificar, fortalecer y mejorar las piernas.

Como ejercicio cardiovascular de intervalos también ayuda a moldear y formar el trasero, reduciendo la grasa corporal al tiempo que trabaja la fuerza en las piernas y el tronco.

De igual forma mejora la coordinación y agilidad, impactando positivamente en la capacidad pulmonar y cardiovascular del individuo, e incrementa su densidad mineral del esqueleto.

Excelente para personas que le gusta trabajar sus piernas por medio del ejercicio combinado logrando de forma divertida sus metas de entrenamiento.

La clase combina ritmos latinos con movimientos atléticos que trabajan el cuerpo de manera segura, efectiva y sobre todo muy divertida.

De igual forma estará participando en la clase el reconocido entrenador internacional, Carlos Arias, quien con su sesión de Ritmos Latinos agregará más energía, coreografiando el ejercicio durante la jornada.