Wendy Selmo

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El chocolate es un alimento irresistible para muchas personas, deja una sensación de placer en tu paladar, pero además de ser delicioso aporta muchos beneficios a la salud y a la piel reseca.

Contiene propiedades nutritivas, hierro, magnesio, proteína, minerales y vitaminas.

El chocolate también se conoce como un estimulante del amor, por la gran cantidad de endorfina que contiene, crea una sensación de placer, alegría, felicidad y amor.

Además de su uso cosmético es un producto facial muy utilizado en mascarillas, masaje porque hidrata y suaviza la piel. Según investigaciones reduce el riesgo de problemas cardíacos, presión arterial, los niveles del colesterol, cáncer, alzhéimer, párkinson, entre otros.

Es un antidepresivo, antinflamatorio, antioxidante, que mejora la sensibilidad a la insulina reduciendo el riesgo de desarrollar diabetes.

Las mujeres comen más chocolate que los hombres por la gran cantidad de hormonas y durante el ciclo menstrual. Se puede consumir de diferentes maneras: barras, helados, galleta, bizcocho, tartas, líquido. Al ser un alimento energético, el chocolate puede generar calor rápidamente aliviando el frío.