Los tiempos han cambiando y esa creencia errónea de que el cuidado de la piel es solo asunto de mujeres, ha ido quedando atrás.

Aunque los hombres tienen la ventaja de tener la piel más gruesa que las mujeres, también requiere de atención y cuidados especiales para mantenerla sana.

Según señala la doctora Mirna Marleny De La Cruz Almonte, médico-cosmiatra, los caballeros al igual que las féminas, tienen que luchar con problemas de la piel, tales como acné, manchas, piel sensible y envejecimiento prematuro.

“La piel del hombre es mas gruesa que la de la mujer en un 25 por ciento, y con más glándulas sebáceas, más vellos faciales y corporales por lo que necesitan de cuidados específicos que satisfagan sus necesidades”, explica la especialista.
Señala que el hombre tiene más colágeno y más grasa, por lo que cuidarse no es tan difícil, si se tienen a mano los productos básicos, tomando en cuenta las características y necesidades de su piel, al momento del afeitado para que luzca sana y natural.

Pasos básicos
Para cuidar la piel en los caballeros existen una serie de pasos muy fáciles:
-Lavarse la cara todas las noches antes de dormir. La piel acumula muchas bacterias, polvos, entre otras cosas que pueden ser muy dañinas. Cuando lo hagas que no sea con un jabón cualquiera, que lo único que hacen es despojar al piel de los aceites naturales. Existen limpiadores faciales que además humectan la piel.
– A la hora de afeitarse es importante saber que se debe limpiar y mantener la piel libre de bacterias para evitar una foliculitis. Además el afeitado debe realizarse siempre tomando en cuenta la dirección de crecimiento de la piel, nunca en contra.
– Utilizar siempre protector solar, aun el día esté nublado, no se debe salir a la calle sin que la piel esté protegida.
– Mantener la piel hidratada para evitar el foto envejecimiento y manchas.
– Dormir bien y descansar.
– Tomar mucha agua ayudará a evitar las bolsas y ojeras.
– Realizarse limpieza facial periódicamente para mantener el cutis saludable y tratar con tiempo la foliculitis.

PARA TI

Bye bye
Si ya estás entrada en edad y te preocupan las patas de gallo, aquí está la solución: desvanécelas con la mezcla de aloe vera, yogur y pepino. Aplica sobre el contorno de ojos y deja media hora, enjuaga con agua tibia.

Piel
El colágeno es el aliado perfecto, para recuperar la firmeza de los tejidos de tu piel. Para lograrlo incorpora en tu dieta huevos, patas de cerdo, gelatina, manzanas, cerezas, fresas, pimientos rojos y la remolacha.

Cabello
¿Tu pelo se está cayendo? una solución natural es el jengibre, que hidrata el cuero cabelludo y lo fortalece desde la raíz. Aplica un poco de aceite de jengibre por las noches. Añade el jengibre a tu dieta diaria.