Moisés Hernández, medallista panamericano.
Rutinas de ejercicios y un riguroso plan de entrenamiento son parte del programa que lleva a cabo el atleta de taekwondo Moisés Hernández como parte del período de confinamiento desde su casa por causa del coronavirus.
Hernández, medallista de bronce en los 80 kilos en los pasados Juegos Panamericanos Lima 2019, dio a conocer el proceso que ejecuta con las indicaciones del cuerpo técnico de la Federación Dominicana de Taekwondo.
“Estamos cumpliendo con todas las medidas de seguridad, siguiendo el plan de entrenamiento en casa para no perder por completo la forma. Tratamos de hacer en la medida de lo que se puede para cuando pase este proceso estar en un 60 o 70 por ciento y no comenzar desde cero”, manifestó Hernández al ser entrevistado este miércoles por Colimdo Instagram Live.
El atleta, ganador de presea dorada en los Juegos Centroamericanos y del Caribe Barranquilla 2018, indicó que los entrenadores le suministran el plan de trabajo a través de los diferentes medios tecnológicos.
El Nacional
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