Insomnio digital: El precio del uso constante de dispositivos móviles
En tiempos en que los dispositivos electrónicos acompañan a la mayoría de las personas cada instante del día, el descanso se ha convertido en un desafío, sobre todo a la hora de dormir. La licenciada Hilary Solano, psicóloga clínica y de la salud, advierte sobre el llamado insomnio digital, una dificultad para conciliar o mantener […]
