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Publicaciones de Shawell Peña

¡Conoce más sobre las fajas!

Amamos las fajas porque nos moldean la figura, ocultan esos fastidiosos rollitos, además nos ayuda a vernos más estilizadas y delgadas, y en caso de cirugías se encarga de terminar el trabajo del médico, ajustando la piel luego del proceso de liposucción o lipoescultura. Pero ¿Qué más sabes de las fajas? ¿Sabes cuánto tiempo debes […]

Quiero ser una persona fitness ¿Cómo debo iniciar?

Todos los comienzos son difíciles, y cuando se trata de cambiar nuestro cuerpo y estilo de vida lo es mucho más. Pertenecer al mundo fitness no sólo te hará lucir bien, también te hará sentir mejor por dentro, por lo que es necesario dedicarle tiempo y entrega a esto y no hacerlo solo por moda. […]

Un destino turístico emergente

En los últimos años se han sumado al turismo lugares que para algunos eran considerados impensables para esta actividad. La hermosa provincia de San José de Ocoa es uno de esos nuevos rincones que está saliendo del capullo para poder desplegar sus alas y convertirse en una opción para todos aquellos amantes de explorar nuestro […]

Un corredor turístico por descubrir

Corredor Serrano es una de las propuestas ideales para hacer turismo de montaña en la República Dominicana, perfecto para aquellos nacionales y extranjeros que aman volverse uno con la naturaleza. Este hermoso e impresionante corredor enlaza a San José de Ocoa, Constanza y Jarabacoa, por lo que los turistas que realicen el recorrido podrán disfrutar […]

¿Pelo teñido de rubio? aprende a cuidarlo

Muchas sueñan con unirse al team de las rubias, tal vez porque dicen por ahí que “las rubias se divierten más”, pero esa diversión trae sus sacrificios. Antes de dar ese arriesgado paso es bueno que sepas que la mayor desventaja de tener el cabello teñido de este color es su excesiva sensibilidad, por lo […]

Tributo a dos grandes del teatro

L ucía Castilloy Luis José Germán (Niní) son poseedores de una extensa y reconocida trayectoria como formadores de varias generaciones de actores dominicanos. Ella, ha recibido numerosos reconocimientos como actriz y maestra de declamaciones, siendo de las primeras mujeres en recibir la condecoración como “Gloria del Teatro Nacional”, y él, fue un gran y respetado […]

De regreso al gimnasio tras una lesión

Tras sufrir alguna lesión las personas que se ejercitan tienden a continuar con sus entrenamientos en el gimnasio, siendo esta una decisión errónea, debido a que su recuperación debe tomar tiempo, para evitar que su situación empeore. El entrenador personal, Rafael Castillo explica que después de una lesión, es importante prestarle atención a las señales […]

Colombina se establece oficialmente en RD

Bajo el lema, “Ahora más cerca de tí” la empresa surColombina, anunció la apertura de sus oficinas en República Dominicana, durante una cena en el hotel Crowne Plaza. Clientes, empleados y ejecutivos de la compañía colombiana, estuvieron presentes en la actividad, donde César Caicedo, presidente ejecutivo de Colombina, a través de un video desde Colombia, […]

Samaná destino para turismo cultural

Su exuberante belleza, sus grandes atractivos culturales, su naturaleza adornada por las emormes palmas, el verde azulado del mar y sus blancas y finas arenas, convierten a la provincia de Samaná en uno de los destinos turísticos más prometedores de nuestro país. El turismo de Samaná ha cambiado positivamente en los últimos años. Cuenta con […]

Un abdomen de infarto

A veces queremos lucir un tremendo cuerpazo en traje de baño, luego recordamos que nuestro vientre no es plano, y se nos pasa. Pero eso puede cambiar. Existen diversos ejercicios que te pueden ayudar a conseguir ese “abdomen de infarto” que tanto deseas y lo mejor de todo que lo puedes hacer hasta en la […]

“Mi madre es mi mejor amiga”

Dicen que “Detrás de un buen hombre hay una gran mujer”, y en este caso detrás del intérprete del género urbano Mark B se encuentra una dama que a él y a su hermano, desde que llegaron a este mundo, les ha entregado el alma y su apoyo incondicional, su madre Navia Muñoz. El amor […]

Cómo manejar la pérdida de una madre

Ellas son seres incondicionales e insustituibles. A veces creemos que el amor perfecto es el de pareja, ese amor de cuentos de hadas que nos pasamos desde niñas soñando con tener, pero estamos equivocados, el verdadero, único y perfecto amor, lo tenemos al lado desde que nacemos, el de una madre por sus hijos. Así […]

Cremarán restos de músico y escritor Jacinto Gimbernard

La música clásica y la literatura están de luto tras el fallecimiento del destacado músico, ensayista y escritor, Jacinto Gimbernard Pellerano. El laureado concertista de violín y políglota, quien murió anoche a la edad de 85 años, en su residencia, será cremado y posteriormente se le realizará una misa, cuyo día, lugar y hora aún […]

“Es mejor tarde que nunca”

Reza una frase que “Nunca es tarde para hacer lo que amas” y así lo piensa Gustavo de Hostos, quien desde niño soñó con ser cantante, pero lo dejó a un lado porque aunque contó con el apoyo de su madre, su padre no lo aprobó. Luego de convertirse en un exitoso empresario y dedicarle […]