2 de 3El ritmo circadiano (“reloj” biológico), con un ciclo aproximado de 24 horas, regula diversas funciones del organismo, incluyendo el sueño, la temperatura corporal, secreción hormonal y el estado de alerta. La luz y la oscuridad son factores ambientales claves, influyendo en la sincronización de este reloj biológico. Entre las alteraciones causales del insomnio […]
1 de 3 Pasamos durmiendo la tercera parte del tiempo que nos toca vivir, no obstante, es cada vez mayor el número de personas que padecen de trastornos del sueño. El insomnio es uno de los más frecuentes en la población adulta. Según el Dr.?Ismet Karacan, el 13% de la población presenta insomnio de carácter […]
Infobae.- ¿Por qué muchas personas tienden a despertarse justo antes de que suene la alarma? Esa sensación de precisión casi perfecta no es casualidad ni un truco del subconsciente. La ciencia del sueño ha identificado causas concretas detrás de este fenómeno, que van desde la programación natural del cuerpo hasta respuestas hormonales al estrés. Un reciente […]
Un Estado impregnado de modernidad se sostiene en el absoluto respeto a su Constitución política y obediencia y estricta aplicación de las leyes adjetivas, sin lo cual no sería posible sustentar la gobernanza ni encaminar al país por senderos de justicia, equidad, crecimiento y desarrollo. A la par con infraestructuras como metro, monorrieles, teleféricos, autovías, […]
Por David Cavero @davidcavero_ |MADRID. (larazón.es). Con la llegada del calor y las noches de insomnio, muchas personas se preguntan si dejar el aire acondicionado encendido es una buena idea o si basta con abrir la ventana. Ahora en España, está siendo especialmente difícil, donde en varias comunidades las madrugadas no bajan de los 25ºC. […]
¡Vaya el sueño de la vice Raquel Peña! Subir las escalinatas del Palacio como presidenta de la República. Soñar no cuesta nada.
Santo Domingo.- El senador del Distrito Nacional, Omar Fernández, manifestó su deseo de que su padre, el expresidente Leonel Fernández, vuelva a ocupar la silla presidencial de la República Dominicana. En un video que circula en redes sociales, se observa al joven legislador en medio de un evento en el que expresó con emoción que […]
Al despertarse por las mañanas, algunas personas son capaces de revivir con toda claridad los sueños que han tenido por la noche, mientras que otras no pueden recordar ni un detalle.
Para la destacada directora Germana Quintana celebrar 25 años de la creación del Teatro Las Máscaras es un sueño hecho realidad, porque nació en un momento donde existían pocas salas de teatro para los actores presentar sus obras. “Esto es algo que hay que pensarlo para saber que han pasado tantos años, porque el tiempo […]
Si jueces y abogados no quieren que se les capte dormidos en audiencias solo tienen que mantenerse con los ojos bien abiertos.
Este tiempo en que se vive a destajo hay que vivirlo replanteándoselo por la brevedad, sin dejarse provocar por lo contrario, incluyendo al soñar; mientras más breve, más realizable. Y si no es así, en caso de que lo soñado no se pueda hacer realidad, el hecho de que haya sido breve, no duele tanto. Fue algo breve y no hay porqué lamentarse.
Ser madre sigue siendo el sueño de muchas mujeres. Para algunas la ilusión más grande de su vida, para otras una hermosa prolongación de la familia. Son muchas las lágrimas y frustraciones vividas por mujeres con problemas para concebir que se han sometido a los tratamientos más modernos para lograrlo. Las estrellas del cine y […]
Infobae.- Si nunca has sido de los que les gusta dormir con calcetines, quizás deberías considerar probarlo. Dormir con calcetines ayuda a regular la temperatura corporal, lo que puede facilitar que te duermas más rápido, despiertes menos y duermas más tiempo, según investigaciones. Un estudio publicado en el Journal of Physiological Anthropology encontró que los […]
La publicación de Grande está acompañada de una fotografía en la que ambas están juntas y en menos de una hora alcanzó un millón de ‘me gusta’. Esta es la segunda colaboración entre Grande y Carey.
“Yo dormía poco antes y estoy durmiendo menos ahora”,es una frase que podría ser expresada por cualquier persona, pero en este caso la dijo el presidente de la Republica, Luis Abinader, durante una entrevista hace varias semanas. El año pasado, incluso, había reconocido que tenía problemas para dormir, pero él no es el único… (pág […]
“2night X la Noche”, es el espacio en donde las comunicadoras ven materializado el esfuerzo, la entrega y la profesionalidad con las que han construido su carrera en la televisión.
La anhelada reunificación familiar y ansia de lograr el denominado “sueño americano” se ha convertido para muchos en una pesadilla que termina con la disolución de los hogares y matrimonios, como consecuencia de las pruebas de paternidad (ADN) que, en ocasiones, exige el Consulado de Estados Unidos para otorgar una residencia. El objetivo principal de […]
Sentir somnolencia cuando llega la hora de comer o después de hacerlo es bastante común. Es lo que coloquialmente llamamos modorra ¿Por qué nos ocurre? La modorra o somnolencia postprandial provoca que estemos más cansados y queramos dormir, una sensación que generalmente suele aparecer durante y después de comer, cuando los niveles de energía de nuestro cuerpo […]
Nueva Delhi.- Una empresa india dio a sus empleados el día libre para dormir, con motivo este viernes del Día Mundial del Sueño, tras constatar en una encuesta la degradación de los hábitos nocturnos de los habitantes del país asiático. “En celebración del Día Mundial del Sueño, se ha concedido a todos los empleados de […]
Micho Valdes es un cubanoamericano reconocido en el mundo del baile como un talentoso bailarín y coreógrafo profesional, posiblemente muchos lo conozcan por los diversos Lives de sus clases que han sido compartidos en Facebook y que se han vuelto virales. Otros lo conocerán por ser el fundador de la academia de baile “Baila con […]
Redacción América (EFE).- El paulatino aumento de las tasas de interés y la estrategia común de los bancos centrales para encarar la inflación están convirtiendo en una pesadilla el sueño de muchos latinoamericanos de tener vivienda propia, un lujo que parece reservado sólo a quienes tienen suficientes ingresos para cubrir créditos elevados. La subida de […]
