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Publicaciones de Shawell Peña

Claves para mantener nuestro metabolismo activo

Siempre hemos escuchado a las personas que se les hace difícil bajar de peso, culpar a la lentitud de su metabolismo, que no es más que el proceso completo de convertir las calorías a energía para que tu cuerpo pueda realizar sus actividades y procesos corporales. Todos necesitamos energía para movernos, hacer digestión y respirar, […]

Un día especial, para niños especiales

De cada 68 niños, uno nace con autismo, y uno de estos ángeles, hace seis años llegó a la vida de los comunicadores Leila Mejía y Joel Anico, su hija Camila, una niña llena de amor, diagnosticada con esta condición al año y medio, a quienes sus padres aman con locura al igual que a […]

¡De regreso a la rutina saludable!

Terminó la Semana Santa y es hora de regresar a nuestra rutina saludable, pues estamos cien por ciento seguros de que en esos días mandaste de vacaciones con todos los gastos pagos a tus entrenamientos, te diste un descanso de las dietas y aprovechaste la ocasión para comer toda la habichuela con dulce que podías. […]

De turista en mi ciudad

Aunque muchos no pueden darse el lujo de hacer viajes al interior, porque “hay que guardar para mañana”, para nadie es un secreto que irse de vacaciones en Semana Santa supone un gran gasto. Pero este no es motivo para quedarte en casa aburrido, al contrario, debes estar súper feliz, ya que tendrás la ciudad […]

Deja todo a la imaginación con tu bañador

En estos días los bañadores serán los protagonistas de tus vacaciones. Recuerda que si quieres llamar la atención en la playa o mientras te estés dando un refrescante chapuzón en una piscina, no es necesario mostrar todo con tu bañador. Existen estilos y diseños que te permitirán lucir sensual y chic, cubriendo aquellas partes que […]

¿Cuáles actos realiza la Iglesia católica? en SS

Aunque algunas personas aprovechen el asueto de Semana Santa para irse de vacaciones al interior del país para compartir con sus familiares, o irse de playa, todos sabemos que estos días son para reflexionar, y conmemorar la muerte y resurrección de Jesús, quien murió por nuestros pecados. Para los fieles creyentes que conocen el verdadero […]

“Muchas personas me han culpado y juzgado”

Luego de haber prescindido de su rol como presentadora oficial de los Premios Iris, 24 horas antes de realizarse la gala, la actriz y comunicadora dominicana radicada en los Estados Unidos, Marta González, rompió el silencio y explicó sus razones por las cuales decidió no participar del evento, a través de un video colgado en […]

Sol, playa, arena y… embarazo

Vivimos en un país donde el verano es eterno, por lo que en cualquier momento podemos ir a disfrutar de un chapuzón. Llegó Semana Santa, y muchos aprovechan el Domingo de Resurrección para celebrar el renacimiento de Jesucristo en familia disfrutando de las refrescantes aguas, ya sea de una piscina, playa o un río. Si […]

Albertom lanza su nuevo tema Corazoncito

Santo Domingo.-El rapero dominicano radicado en Miami está de regreso a los escenarios nacionales. El empresario, cantante y compositor Alberto López Jaquez, conocido artísticamente como “Albertom”, anunció este miércoles el lanzamiento de su nuevo sencillo titulado Corazoncito, con el que busca retomar un espacio en el género urbano. Albertom, como es mejor conocido, informó a […]

Tips  para broncearse en casa  sin tener que solearse

Sabes que los rayos ultra violeta pueden afectar la piel, pero compraste un bikini hermoso que quieres lucir con tu piel bronceada, además de que no tienes tiempo de ir a la playa en estos días. ¿Es un dilema verdad? Si estás pasando por esto, no debes estresarte, ya que puedes adquirir ese color que […]

Barre, un entrenamiento inspirado en el ballet

¿Has escuchado hablar del barre fitness? Pues es un entrenamiento no solo efectivo, también divertido que te enseñará un poco las elegantes técnicas y movimientos del ballet que está inspirado en esta hermosa y cálida danza. Esta nueva modalidad de hacer ejercicios ayuda a mejorar la postura corporal, a tonificar cada músculo del cuerpo, debido […]

Errores masculinos a la hora de vestir

No solo las mujeres comenten crímenes en la moda. Muchas personas piensan que es más sencillo vestirse cuando se es hombre, pues normalmente pasan desapercibidos y no son juzgados por su forma de vestir, pero eso no quiere decir que no incurran en varios errores, que a veces ni ellos saben que lo son. Es […]

Las gomitas, ¿nos suplen las vitaminas necesarias?

¡Admítelo! Prefieres mil veces las vitaminas en forma de gomitas que en otra presentación, por muchas razones: son dulces, divertidas y lo más importante fáciles de tragar. Al principio fueron creadas para el público infantil, pero en los últimos años algunas empresas producen para el público adulto. Dado a que la mayoría de nosotros no […]

Humoristas brillan en el show “3 para reír”

Solo tres comediantes se necesitaron para que un gran público botara en casi cuatro horas todo el estrés acumulado durante la semana laboral. “3 para reír” es el título del show que unió a Manolo Ozuna, Liondy Ozoria y El Nagüero en un mismo escenario, el pasado sábado. Las 9:22 de la noche marcaba el […]