•    

Publicaciones de Shawell Peña

Película “Veneno” revive memoria de la niñez de Richard Douglas

Sus emociones y sus recuerdos de la niñez es lo que toca en Richard Douglas la película “Veneno”, donde interpreta al legendario luchador y promotor de la lucha libre dominicana, Vampiro Cao, con quien compartió durante toda su infancia y adolescencia. “En este caso hay una gran coincidencia, aunque no creo en ellas, sino en […]

Acondicionador antes del shampoo ¿se puede?

Sedoso e hidratado, así nos deja el acondicionador el pelo. Estamos acostumbradas a utilizarlo después de lavarnos el cabello con champú, pero hace unas semanas escuché que es mejor aplicarlo antes de, y que éste sería el secreto de tener una melena como las modelos que vemos en la publicidad de productos para el cabello […]

¿Cómo saber si estoy sobreentrenando?

Si estás desesperado por obtener un cuerpo en forma, es importante que sepas que realizar más ejercicios de la cuenta por día no es recomendable, al contrario, el exceso de trabajo puede afectar tu salud. El sobreentrenamiento se caracteriza por empeorar la capacidad de rendimiento a pesar de seguir entrenando, por lo que se dice […]

VIDEO: “Las letras limpias me funcionan” afirma Mozart La Para

SANTO DOMINGO.- Soñoliento debido a la agitada agenda de presentaciones de la noche anterior llegó Mozart La Para a la redacción de El Nacional y es que no se puede negar que el artista es muy solicitado, no solo por su contagioso ritmo, también porque sus temas están libres de morbosidades. Aunque algunos dicen que […]

Karina Larrauri “El teatro es un arte vivo”

Aunque hace un tiempo Karina Larrauri no está en la televisión, no se ha quedado sentada con los brazos cruzados, sino que continúa explorando su talento en otras ramas del arte, en este caso en la actuación y producción teatral. Larrauri conoció la magia de este arte actuando, aventurándose luego a producir, dejándose envolver y […]

Sólo 30 minutos al día para estar en forma

Todos los días corremos de aquí para allá como “gallinas sin cabezas”, debido a la gran cantidad de quehaceres programados en nuestra agenda. Estamos tan ocupados que muchas veces optamos por no hacer ejercicios porque solo “tengo 30 minutos y ese tiempo no me alcanza”, pero están equivocados, eso es suficiente. La fitness coach Lashkmi […]

Montañas que muestran su mejor color

La República Dominicana ocupa la mayor parte del territorio de la isla Hispaniola con 48,670 kilómetros cuadrados y 1,575 kilómetros de costas. Nuestro país cuenta con hermosas e impresionantes elevaciones montañosas que al visitarlas deja a más de uno enamorado y con el compromiso de proteger su verdor. Comprometidos con la protección del medio ambiente […]

“No hay triunfo sin sacrificio”

Es sorprendente cómo pasa el tiempo de rápido, cuando hacemos lo que nos apasiona. Hace 32 años el destacado actor José Roberto Díaz García se sumergió en el maravilloso mundo del teatro del cual ha acumulado buenos momentos y aprendido bastante. “El teatro me ha enseñado que no hay triunfo sin sacrificio, creo que si […]

“No todo el mundo puede trabajar en TV”

“Yo trato que mi vida sea lo más privada  posible, para  mantener la paz” “Los comunicadores que incurren en algo indebido deben ser sancionados”   Osado y talentoso, así es el comunicador Raulito Grisanty, quien con más de 20 años de experiencia en la radio y la televisión ha luchado para lograr un espacio en los […]

El Grammy a mejor y peor vestida es para…

Emotivas, movidas y originales actuaciones musicales, unión en apoyo a las víctimas de acoso sexual y premios a lo mejor de la música, se pudo apreciar en la edición número 60 de los premios Grammys, realizada en el Madison Square Garden de Nueva York. Pero antes de este despliegue de música y emociones, los artistas […]

Dulce y sano para nuestro bienestar

Para estar sanos es imprescindible agregar frutas a nuestra dieta diaria. Estos alimentos que nos brinda la naturaleza, poseen un alto contenido de fibras, minerales y vitaminas que no sólo te permitirán estar en óptimas condiciones y con la energía a millón. También te ayudará a perder esas libras de más que tanto te atormentan. […]

Envoltura corporal relajación para el cuerpo

Cada día en los spas se amplía la carta de modernos y novedosos tratamientos para la relajación y la salud de nuestro cuerpo, y una tendencia pujante es la Envoltura Corporal, la cual es una excelente terapia no solo para cuidar nuestra piel, también para adelgazar. Pero ¿Qué otros beneficios nos ofrece? La esteticista y […]

Juliana lucha nueva vez contra el cáncer

La merenguera Juliana se ha puesto su traje de guerrera para luchar una vez más contra el cáncer, en esta ocasión de mamas, así lo dio a conocer a través de su cuenta de instagram. “Siempre he sido muy transparente con mis temas de salud y he recibido su apoyo y cariño, por eso me […]

Yoga, un estilo más allá de las posturas

Vivimos en una sociedad que avanza muy rápido, por lo que el estrés y la inmediatez nos atormentan constantemente. Para aliviarnos y llevar las cosas con calma existe el yoga una terapia eficaz para el cuidado integral de nuestro ser. Todos sabemos que a través de esta interesante práctica hindú no obtendremos un cuerpo con […]