La teoría de una buena alimentación

Según la teoría de alimentación del strength coach y mentor de estilos de vida, Juan Carlos Simó, para tener una vida saludable se deben eliminar de la dieta diaria aquellos alimentos que son pro inflamatorios o que dañan el intestino, y agregar productos que vienen directamente del campo, sin pasar por ninguna industria alimentaria; lo que se logra comprando en el mercado.