Es más saludable bañarse de noche

Expertos coinciden en que asearse por la noche tendría más beneficios, sobre todo porque nos permite limpiarnos y quitarnos de encima la sudoración y/o alérgenos acumulados durante el día.

Gary Goldenberg, M.D., profesor clínico asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai, Nueva York, aclara en Self que el objetivo del baño es eliminar el sudor, las bacterias y los contaminantes de la piel.

Joyce Walsleben, PhD, profesora asociada de la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York, recomienda darse un baño de agua tibia dos horas antes de acostarse.

Efectos del tabaco durante el embarazo

La inhalación de tabaco, activa o pasiva, y el uso de cigarrillos electrónicos durante el embarazo pueden causar enfermedades pulmonares en hijos y nietos, así lo revela un estudio realizado por un grupo de investigadores australianos de la Universidad de Sydney, que agrega que la nicotina y los productos de su combustión cambian el patrón de la metilación de diferentes genes, un fenómeno conocido como la base de cambios epigenéticos, mucho más difíciles de detectar.