Vivencias cotidianas de allí y aqui
La risoterapia Numerosos estudios científicos corroboran que la risa es beneficiosa para la salud pues contribuye a la liberación de endorfinas (hormonas que fortalecen el sistema inmune), aumenta las defensas y favorece el equilibrio psicológico. Uno de sus mayores beneficios es precisamente dicha liberación ya que, al fortalecer el sistema inmune, reduciendo la ansiedad, el […]