Mantener el control de las acciones que le rodean, es la base del accionar de las personas denominadas perfeccionistas, al decir del doctor César Mella, quien dedica uno de los capítulos de su nuevo libro a este tipo de seres humanos. El perfeccionismo es uno de los rasgos distintivos de la personalidad que intentando salvaguardar una apariencia de equilibrio y autoconfianza, ocultan la angustia, el sufrimiento y la confusión más desesperante, define el psiquiatra en su libro que ha titulado Autoayuda. Los perfeccionistas son excelentes ejecutivos y habitualmente son gentes en las que se puede confiar, pero tienen sus miedos. Por ejemplo temen cometer errores o a tomar decisiones equivocadas.

Para identificarlo

No es difícil identificar una persona perfeccionista, porque estos tienen pasión por el orden y adoran su rutina, mantienen cierta reserva emocional, de ahí que no se desboquen en el amor. Son obstinados, como se dice popularmente es con lo que les coge y viven siempre cavilando llenos de preocupaciones y dudas.

Mella destaca que estas personas son gente de éxito que se ganan el respeto de sus amigos y colegas, pero sufren extraordinariamente en sociedades inestructuradas como la nuestra. Mella cita los consejos que en el libro La obsesión del perfeccionismo dan como pauta Mallinger y Wyze, útiles para convivir exitosamente con una persona perfeccionista:

-No le haga mucho caso, pues si se le rompe su orden se ofende.

-Compórtese coherente frente a él.

-Como no pierden ninguna discusión, si usted es la pareja de un perfeccionista, mantenga con paciencia su punto de vista.

-Si lo presionas encontrarás una respuesta agresiva.

-Fomente su amor propio.

-Hay que reforzar los cambios positivos de forma delicada.

De César Mella

Es médico psiquiatra, especialista en psiquiatría de primer y segundo grado del Hospital Psiquiátrico de La Habana Cuba y de la universidad de La Habana Cuba.