•    

Publicaciones de Shawell Peña

Caballeros con estilo esta Navidad

Pensar qué usar en esta temporada de fiestas navideñas no es solo un problema de mujeres, también los hombres se hacen esa pregunta. La moda es muy cambiante, por lo que resulta un poco difícil seguirle el paso, y conocer las tendencias del momento, pero no te preocupes al terminar de leer este artículo sabrás […]

Aeróbicos o anaeróbicos ¿Cuál es mejor para ti?

¿Sabes que son los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos? ¿Te has detenido a pensar cual es el mejor para tu salud? Seguro has escuchado mencionar mucho en el gimnasio estas dos palabras. Te cuento que estos conceptos hacen referencia a que el organismo tiene la forma de obtener energía, ya sea con necesidad de oxígeno (Aeróbico) […]

Sanz y Maná: dos estrellas que brillaron en Punta Cana

Punta Cana. Aunque desde tempranas horas de la noche el cielo de Punta Cana no estaba estrellado, en esa atmósfera de nubes cargadas de agua, ya miles de personas estaban acomodadas y emocionadas, en el campo de golf de Hard Rock Hotel en espera de los dos grandes astros que sí los deslumbraría con los […]

JLG estable tras intervención

Un gran susto provocó ayer la información de la intervención cardiovascular del cantautor dominicano Juan Luis Guerra. Muchas especulaciones sobre su estado de salud se propagaron como pólvora, pero su mánager Amarilys Germán, envió un comunicado para ofrecer los detalles reales de la situación del intérprete de El Niágara en bicicleta. “Tenemos a bien informarles […]

Clásicos americanos a ritmo de bachata

La música le ha permitido a Wilmore Franco, conocido artísticamente como “Bimbo”, lograr cosas que nunca imaginó cuando en 1996 emigró a los Estados Unidos con sus deseos de salir adelante y su gran sueño de ser músico en la maleta. Hoy el dominicano, que con su primer sueldo compró una guitarra, y gracias a […]

Romeo se embarcará en una “Aventura” en 2020

A dos días de terminar sus 15 presentaciones gratuitas en la misma cantidad de provincias de República Dominicana, Romeo Santos anunció anoche una noticia que dejó a muchos impactados y emocionados. En esta ocasión, el Rey de la Bachata se embarcará junto a Henry, Max y Lenny, nueva vez en una “Aventura” para celebrar en […]

Disfruta una Navidad de “película” en familia

No hay mejor lugar que el hogar para pasar la Navidad en familia. Esta es la época perfecta para afianzar los lazos con nuestros seres queridos, compartir aunque sea un día completo con ellos, entre chistes, abrazos, con el celular apagado y lo mejor de todo, viendo películas. Para lo último que mencionamos la plataforma […]

La Navidad en tus manos

La Navidad está a solo unos pocos días y queremos darte algunas ideas para que seas el más original esta temporada. En Google Play, IOS y Apple Store se encuentran disponible una gran cantidad de aplicaciones que no solo te ayudará desde la lista musical navideña hasta organizar tu presupuesto. Espíritu navideño – DIY Christmas […]

Sarodj: “En la vida hay que arriesgarse”

Sarodj Bertin es una mujer muy versátil: es comunicadora, abogada, actriz, productora y reina de belleza. Para ella no existen límites, y después de trabajar en su voz durante tres años se enamoró de la música, por lo que ha decidido arriesgarse por amor y demostrar que posee talento para el canto. “Siempre me he […]

Eddy Herrera responde acusaciones de excorista

Un total de 400 mil pesos es el monto por concepto de prestaciones laborales que Robert Cruz, excorista de la orquesta de Eddy Herrera, denunció que no se le ha saldado, luego de haber sido despedido, que él afirma es injustificado. ¿Cuál fue el motivo del despido? Al ser entrevistado por el portal ensegundos.do Cruz […]

Berro, planta ideal para despedir la gripe

Si preguntamos a un grupo de personas quién no ha sido afectado por el virus gripal que nos está azotando, nadie levantaría la mano, y es que muy pocos se han salvado de los malestares que provoca éste. Muchos recurren a la medicina tradicional, mientras que otros han preferido irse por la alternativa, que son […]

Viste tu comedor de Navidad sin gastar mucho

Cada año a algunas personas se les dificulta el decorar el comedor donde se reunirán con sus amigos y familiares a celebrar la temporada más alegre y cargada de amor y esperanza del año: la Navidad. ¿Por qué razón? Pues tal vez porque en sus mentes visualizan unos ornamentos elegantes y hermosos que a la […]

Lo que debes saber sobre hidrolipoclasia

Existe un sin número de procedimientos estéticos, pero hay uno que ha venido a ganándose la popularidad entre las féminas y es la hidrolipoclasia, una técnica mediante la cual se aplica una solución fisiológica en la zona a tratar, y posteriormente se utiliza un ultrasonido, donde se produce la ruptura de las células adiposas, por […]

Burpees : Un ejercicio completo de alta intensidad

Si estás cansado de agregarle diversos ejercicios a tu rutina de entrenamientos para trabajar las diferentes partes de tu cuerpo, ya no lo hagas más, pues con uno solo puedes tonificarlo. ¿Has oído hablar del Burpees? Es un ejercicio físico completo en el que se trabaja la resistencia, la coordinación, la fuerza y el fortalecimiento […]