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Publicaciones de Shawell Peña

¡Rumbo al altar!

Toda novia sueña no solo con ver a su galán parado en el altar mirándola con ojos llenos de amor, como si fuera la mujer más hermosa que ha visto en toda su vida. También desean lucir espectaculares, en un vestido de novia que les favorezca y las haga sentir únicas, despampanantes y como princesas, […]

Cardio Kickboxing muchas disciplinas en un solo entrenamiento

Seguro has visto los espectaculares cuerpos de las figuras del entretenimiento y te has preguntado ¿Cómo se mantienen por la línea? Pues te revelaremos sus secretos, pero no se lo digas a nadie. Muchas de ellas practican Cardio Kickboxing ¿Sabes lo que es?. Es un entrenamiento que combina diferentes disciplinas de artes marciales y deportes […]

¡Es hora de cambiar tu rutina ejercicios!

Si te sientes estancando en cuanto al progreso de tu cuerpo, y además de eso estás aburrido de hacer la misma rutina de ejercicios una y otra vez cada semana, creemos que es hora de un cambio urgente de entrenamiento. No existe una fecha determinada en la que debas cambiar de ejercicios, simplemente debes observar […]

Jalsen Santana es “Culpable”

Para un actor preparar un personaje es más complejo que aprenderse o embotellarse un guión, es darle vida al personaje, mientras las cámaras están grabando convertirlo en su alter ego. Cuando Jalsen Santana leyó hace varios meses atrás el guión de “Culpables”, la nueva película del cineasta José Enrique Pintor “Pinky”, aceptó sin titubear, pues […]

A casi 20 años de lucir icónico vestido, JLo es nueva imagen de Versace

Amamos los outfits diarios de Jennifer López, su buen gusto en el vestir es innegable, pero cuando más llama la atención es a la hora de desfilar por las alfombras rojas. Cada pieza es única y espectacular, pero al pasar varios días del evento es olvidado por todos, excepto por un vestido. Han pasado casi […]

Productos orgánicos, la nueva tendencia

Hemos visto como miles de mujeres han optado por dejarse el cabello al natural y esta tendencia ha traído consigo la decisión de dejar a un lado los productos químicos para el cuidado del cabello e irse por lo más saludable: los productos orgánicos. Al alcance de nuestras manos y como regalo de la naturaleza, […]

Crioterapia una técnica refrescante para rehabilitar el cuerpo

¿En algún momento te has preguntado por qué los jugadores de fútbol americano se sumergen en una gran cubeta de hielo, después de un partido? Con esto buscan revitalizar sus tejidos, y a esto se le llama crioterapia. ¿Has escuchado hablar de ésta? En caso de que tu respuesta sea negativa, es la aplicación de […]

Una alternativa para la disfunción eréctil

Para los caballeros la disfunción eréctil es prácticamente un tema tabú, y es que cuando se menciona la incapacidad de tener una erección se puede escuchar claramente como un alfiler cae al piso. Para los que padecen o han padecido de ésta, su primera opción es tratarla con las píldoras, pero no siempre da los […]

“La actuación es un canalizador del espíritu”

La actuación fue el sueño de niños de cada uno de los destacados actores que vemos en la televisión y el cine, podemos decir que nacieron con esta pasión, pero otros aprenden a amarlo en el camino. En el caso de la actriz brasilera, Margaux Da Silva, la decisión de estudiar actuación la tomó como […]

Fallece gloria de la danza Mirito Arvelo

La luz de una de las grandes estrellas de la danza dominicana, se apagó al mediodía de ayer jueves, a los 84 años de edad, a causa de un cáncer. Se trata de Mirope Arvelo Morillo, quien desarrolló una carrera intachable y extraordinaria en el baile, tanto escenarios nacionales como internacionales. Mirito, como se conocía […]

De regreso a clases tras las vacaciones de Navidad

Se acabaron las vacaciones navideñas, y ya es hora de volver a la rutina. Esto incluye regresar a clases. Para la mayoría de los estudiantes es costumbre tener unos pocos días libres y retomar la rutina, pero para los niños Kinder Garden (3 años), hasta pre-primario (5 años) aún es algo nuevo, y les cuesta […]

El juguete perfecto por etapa para los pequeños

Cerquita está ¡El Día de Reyes! y los pequeños de la casa ya enviaron sus cartas y están listos para con emoción recibir sus regalos, pero ¿Y los reyes están listos?. Son millones de niños a los que los Reyes Magos deben visitar, por lo que utilizan a los padres como ayudantes para que les […]

Reyes Magos ¿Es saludable que los niños crean en ellos?

Los Reyes Magos forman parte de la magia de la Navidad, pues para los niños son personajes que cada 6 de enero le dejan al lado de sus camas esos juguetes que soñaron tener todo el año, y que para poder conseguirlos, su único trabajo fue portarse bien. Para algunos padres mantenerles esa fantasía es […]

Dale un giro diferente al menú de tu cena de fin de año

Comer habichuelas con dulce en Semana Santa, almorzar al mediodía arroz, habichuela y carne, comer sancocho cuando llueve, despegar el concón del arroz y mezclarlo con habichuela y la salsa de carne, decorar la casa con charamicos en Navidad y aromatizar la casa con incienso tras el lanzamiento del Cañonazo es típico de las tradiciones […]