«Lo que el ejercicio no puede, lo puede la cirugía plástica», es una afirmación subjetiva que puede ser cierta para algunas personas y circunstancias específicas, pero es importante tener en cuenta que la cirugía plástica no es una solución milagrosa, puede tener riesgos y efectos secundarios, además de su alto costo.
Recomienda tener metas alcanzables para lograr un estilo de vida saludable
Al hacer ejercicios muchos se enfocan en quemar calorías para perder peso o para bajar la molestosa pancita, pero obvian la importancia que tiene ejercitar las piernas, no solo para tonificarlas, sino para fortalecerlas, ya que son el sostén del cuerpo.
Combate depresión La actriz Jane Fonda, en conversación con la edición digital de la revista Vogue, compartió sus dos técnicas infalibles para prevenir la depresión, un fenómeno que asegura forma parte de su historial familiar desde hace décadas. Ejercicios físicos Fonda manifestó que viene de una larga estirpe de gente con depresión y que una de las […]
Santo Domingo- El orgasmo es una sensación de placer física y emocional a la que se puede llegar de muchas formas. Y aunque resulte difícil de creer o se piense que solo es un mito, hacer ejercicios es una de ellas, por lo que esto puede ocasionar que tu próxima jornada de entrenamiento sea más […]
Santo Domingo.- Los ejercicios son primordiales para estar saludable, pero muchos tienen las interrogantes de cómo empezar, que tipo de ejercicios realizar y que parte del cuerpo trabajar para tonificarlo o perder esa ‘grasita’ que está de más. El preparador físico profesional Kelvyn Tapia, muestra los ejercicios más completos y la importancia que tienen para la salud. – […]
Abdomen, piernas y glúteos son las zonas que muchos cuidan al entrenar, pero hay una parte del cuerpo a la que hay que prestar atención y son los brazos. Y es que conforme avanza la edad, la flacidez en estos se vuelve más notable, conociéndose como “alas de murciélago” haciendo referencia al movimiento que realiza […]
Las mascarillas o cubre bocas, la urgencia por la higiene y la calidad del aire interior han tomado un nuevo protagonismo. Mientras, hábitos como las compras online se imponen hoy como nunca antes. La nueva circunstancia ha creado, además, nuevas tendencias y ha dado luz a temas pendientes. Podemos iniciar con la nueva plataforma […]
