La natación es uno de los deportes más completos
Sumergirse en el agua no solo es una experiencia refrescante, sino también una de las mejores maneras de ejercitar el cuerpo y fortalecer la salud. La natación, considerada uno de los deportes más completos, ofrece múltiples beneficios, desde mejorar la capacidad pulmonar hasta fortalecer los músculos sin impacto en las articulaciones, así lo explica la […]