Alimentación saludable durante Fiestas navideñas
Los festejos de Navidad y Año Nuevo suelen incluir excesos alimentarios debido a la variedad de platos y las características propias de las bandejas típicas de las fechas. Por tradiciones heredadas, muchas de las comidas, tanto dulces como saladas, cuentan con gran aporte calórico. Puede parecer complicado mantener unos buenos hábitos ante la gran oferta […]
