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Publicaciones de César Mella

Medicina y espiritualidad

He notado que ante un diagnóstico comprometedor los seres humanos, viéndose cerca de la muerte inician una búsqueda en el plano espiritual, en donde se hacen varias preguntas:¿Por qué a mí?¿Existe vida después de la muerte?Como no he sido creyente, ¿cuáles herramientas espirituales puedo utilizar para tener sosiego, aliviar culpas y sentirme cómodo en lo […]

Psiquiatría precolombina: ¿cómo trataban la locura los taínos antes de la conquista?

El más grande de los psiquiatras de orientación social de nuestro país, don Antonio Zaglul, se quejaba amargamente de que nuestra especialidad tenía un silencio de cuatro siglos y de que Colón, en ninguno de sus viajes, reclutó una autoridad médica de importancia que se preocupara por la locura, como enfermedad. ¿De dónde ha venido […]

Duelo y/o depresión

Los que hemos perdido seres muy queridos, nos preguntamos hasta donde debe extenderse el duelo.“Te acompaño tus sentimientos”… pero eso es imposible. “Cumpliste en vida, que descanse en paz”, pero eso no es suficiente…Los psiquiatras estadounidenses están discutiendo ahora de caras a las nuevas clasificaciones de quebrantos mentales una condición denominada: Trastorno de duelo complejo […]

Libérate de la codependencia

Lo ideal es aprender a valerse por si mismo a medida que crecemos.Muchos seres humanos proceden de hogares disfuncionales: divorcio violento, falta de afectos desde la misma lactancia, preferencia marcadas por otros hermanos, interferencia sobre protectoras de abuelos, enfermizo desde muy tierno etc. A veces por ahí el chico tiene que ponerse los pantalones largos […]

El médico en su laberinto

Cuando un paciente acude a consulta generalmente él y su familia tienen el diagnostico o creen saber de qué padece. Si coincidimos con ellos suelen expresar: “¿Y para qué fuimos donde ese médico?” Si por el contrario no coincidimos, ellos dudan de nuestra pericia profesional. Cuando salen del consultorio con una receta y no la […]

Sangre, miedo y fe en duda

Leer el periódico es sangre. Ver la televisión, especialmente las noticias, es sangre. Escuchar la radio: sangre. Las telenovelas nos devuelven lágrimas y sufrimiento. El tránsito exhibe vuelcos, choques, heridos, sangre y muerte. Las noticias de Asia, Europa y países vecinos hablan de hambre, muertos y heridos. ¿Qué es lo que está ocurriendo? ¿Estamos ante […]

Las distorsiones catatimicas

Se trata de apreciaciones de la realidad alteradas por emociones y sentimientos, lo que hace que la percepción de un hecho resulte poco objetiva. “ En el mundo solo existe un niño bello y cada madre lo tiene”..El sufijo timia hace alusión a los estados de ánimo, pues en la antigüedad se pensó que la […]

¿El año 2025 fue bueno o malo?

Depende……No es lo mismo preguntarle a un prospero comerciante que a un vendedor ambulante cuya casa se incinero el mes pasado. No es lo mismo que escuchar a un economista miembro del partido gobernante que a un intelectual del comité político del principal partido de la oposición analizando como le fue este año 2025De todos […]

¿Duerme usted bien?

En estos días de festejos, comidas, bebidas y viajes, una gran cantidad de dominicanos descontrolan su ciclo de sueño y vigilia. El sueño se ha definido como un estado reversible, caracterizado por los reposos relativos y una marcada disminución de la sensibilidad a los estímulos externos (José María Poveda 1990). Uno se pasa la tercera […]

El valor de las rutinas

Al despertar en las mañanas: rezo y me pongo  en contacto con Dios. Doy las gracias por la vida que acaba de renovarse… Hago una rutina de higiene personal tratando de economizar al máximo la pasta dental. Tengo por costumbre sentarme en el inodoro, aunque no tenga el deseo de evacuar. Desde muy niño mi […]

Los golpes que da la vida

Así titula su último libro el psicólogo español Bernabé Tierno y lo define como un manual de defensa personal contra los golpes de la vida. Este laureado escritor ha sugerido una serie de consejos para el disfrute del bienestar integral.Permítanme introducir estos principios con una frase de Voltaire: “La primera ley de la naturaleza es […]

Karate mental

II de II El domingo pasado ofrecí 15 principios que el  psicólogo español Bernabé Tierno propone como consejos para disfrutar de una salud integral. Cada principio va seguido de una frase famosa de hombres, que en diferentes épocas y países, trataron de orientar a la humanidad. Veamos 15 reflexiones con las que completamos 30. 16.- […]

Colegio Médico se fortalece

Luis Peña Núñez es un joven médico anestesiólogo formado en el Hospital Padre Billini.Menudo, mestizo oscuro, lentes de pasta, músico de varios instrumentos, posee un buen patrón de relaciones interpersonales. Este joven resultó electo presidente del COLEGIO MEDICO DOMINICANO CMD. en el certamen del miércoles 12 de octubre pasado con un porcentaje de sufragios a […]

Zaglul en el cine: la valentía de humanizar la locura en tiempos de tiranía

A solictud de mis lectores: Llevar al cine este ensayo escrito por el médico psiquiatra don Antonio Zaglul no fue tarea fácil para Leticia Tonos y un excelente equipo que  al decir del ex ministro de cultura José Rafael Lantigua: “Aplaudo esta propuesta pues se trata de una de las mejores producciones del cine dominicano […]