De salud y otras cosas — El Nacional
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De salud y otras cosas

Y después de muerto: qué?
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Y después de muerto: qué?

Si existe una cita inevitable,  es la muerte. Lo que preocupa a muchos es que no se puede programar en términos de donde, cuando y como moriremos. La idea de morir aparece a cualquier edad, pero es más común en la adultez en momentos en que se pasa balance a la vida. Es frecuente que […]

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Hurgarse la nariz: la primera vacuna “Come moco”
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Hurgarse la nariz: la primera vacuna “Come moco”

  Es un  calificativo con el que se burla a un mocoso casi como una forma de bullying. Algunos al endurecerse las secreciones la ingieren. Los pelitos de las fosas nasales junto a las secreciones constituyen una barrera de limpieza que impide que bacterias, polvos y otros atacantes procedentes del exterior penetren nocivamente a las […]

¿En qué se gasta el dinero?
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¿En qué se gasta el dinero?

Un dirigente del gobierno ha planteado que se paralicen las obras en construcción por diez años y me he puesto a pensar en un Estado con una deuda externa hipertrofiada, con una balanza interna deficitaria y presionado por la solicitud de préstamos millonarios que piensan reclamar hasta con “armas en la mano”. ¿Qué harían con […]

Recuerdos: ¿buenos o malos?
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Recuerdos: ¿buenos o malos?

Los seres humanos que atraviesan por un estado depresivo sepultan los buenos recuerdos, y peor aún, si meditan sobre el presente lo ven todo oscuro y si se van al futuro lo visualizan al través de un cristal empañado o borroso. Una de las técnicas de consejería consiste en invitar a nuestro paciente a recrear […]

El carismático: ¿nace o se hace?
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El carismático: ¿nace o se hace?

Son seres humanos que tienen un “don” que atrae multitudes.Son sujetos que no pasan desapercibidos.No hay acuerdo si desde la infancia dieron notaciones de brillantez.El médico Ernesto Guevara de la Serna ¿ fue el resultado de su inteligencia? ; ¿rabajo constante?; ¿superación permanente?; ¿visión clara de hacia dónde quiero ir? ¿El factor suerte y aprovechamiento […]

Dormir bien es un lujo
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Dormir bien es un lujo

“Yo dormía poco antes y estoy durmiendo menos ahora”, es una frase que podría ser expresada por cualquier persona, pero en este caso la dijo el presidente de la Republica, Luis Abinader, durante una entrevista hace varias semanas. El año pasado, incluso, había reconocido que tenía problemas para dormir, pero él no es elúnico…( pag […]

¿De qué te quejas?
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¿De qué te quejas?

La economía habla de necesidades de sobrevivencia como la alimentación; necesidades básicas como la educación, la vivienda y la salud y las necesidades de bienestar, como es realizar un viaje a Europa con fines turísticos.

Ambiente electoral tóxico
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Ambiente electoral tóxico

Cada cuatro años, el país elige a los funcionarios que dirigirán la nación, desde el presidente hasta un regidor de la frontera.Esta vez, mas de un candidato ya han sido presidentes del país. El costo de la asignación de la junta central y electoral a los partidos políticos, sobre todo a los que obtuvieron mas […]

¿Psiquiatría precolombina?
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¿Psiquiatría precolombina?

El más grande de los psiquiatras de orientación social de nuestro país, don Antonio Zaglul, se quejaba amargamente de que la especialidad nuestra tenía un silencio de cuatro siglos y de que Colón en ninguno de sus viajes reclutó una autoridad médica de importancia que se preocupara por los locos. ¿De dónde ha venido el […]

La desconfianza en la política
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La desconfianza en la política

La injustificada y permanente falta de confianza es la madre de conductas como los celos, la inseguridad y hasta el paranoidismo, que es una condición mental patológica que se observa como parte del menú de la esquizofrenia paranoide.

Yo me hago daño… ¿y qué?
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Yo me hago daño… ¿y qué?

Cuando uno mismo se hace daño físico, lo primero es tratar de establecer si el actuante está en claridad de conciencia, si se trata de una alteración de la conducta, o por el contrario, se busca llamar la atención. No es lo mismo la agresividad de un chico con retardo mental que se golpea la […]

Paja para las Garzas…
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Paja para las Garzas…

Se  trata de una voz popular que quiere decir que alguna acción o idea no va a tener un destino positivo. Es el caso de un médico que quiera diagnosticar un quebranto y buscarle la cura. ¿Cuántos esfuerzos de personas respetables se han vertebrado como mediadores sinceras y bien orquestadas a fin de resolver, la dilatada crisis […]

De paseo por Macorís del Mar
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De paseo por Macorís del Mar

Mientras cruzaba el río Higuamo divisaba con nostalgia la catedral San Pedro Apóstol. Allí en mi condición de monaguillo ayudaba al padre Justo, Atanasio, Milton Ruiz etc. Las misas iniciaban a la 6 de la mañana. Bernardo Santana (Nando); Héctor Natera, Frank Payano y otros entrañables hermanos constituíamos un equipo de traviesos adolecentes. El sacerdote […]

La Farmacopea
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La Farmacopea

En algún momento de la vida, todos hemos ingerido algún   medicamento. La aspirina ( acido acetil salicílico) lleva mas de cien años junto a los seres humanos. Hoy sabemos que tiene decenas de efectos: analgésicos ( mejora el dolor); antipirético ( reduce la fiebre); es antiagregante plaquetario ( protector cardiovascular previniendo trombos, es como si […]

El temor a equivocarse
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El temor a equivocarse

El paso de los años, los tropezones y la adquisición de experiencia en base a observar los fracasos de otros y los nuestros, nos hacen más conservadores a la hora de la toma de decisiones. En el amor, los negocios y en la política, por solo citar tres campos de actividad humana, las posturas asumidas […]

El fenómeno Waldo Suero en el CMD
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El fenómeno Waldo Suero en el CMD

El Colegio Médico Dominicano tiene más de cien años de existencia. Es el agrupamiento mas combativo con estructura a nivel nacional, regional y provincial. Varias sociedades médicas especializadas lo conforman. Cada dos años su junta directiva es renovada en su totalidad por medio de una votación secreta en un certamen armonioso y democrático. Concurrieron esta […]

Karate Mental
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Karate Mental

II de IIEl domingo pasado ofrecí 15 principios que el psicólogo español Bernabé Tierno propone como consejos para disfrutar de una salud integral.Cada principio va seguido de una frase famosa de hombres, que en diferentes épocas y países, trataron de orientar a la humanidad. Veamos 15 reflexiones con los que completamos 30.16.- Todo en la […]

Karate mental
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Karate mental

César Mella cesarm2@codetel.net.do I de II Así titula su último libro el psicólogo español  Bernabé Tierno y lo define como un manual de defensa personal contra los  golpes de la vida. Este laureado escritor ha sugerido una serie de consejos para el disfrute del bienestar integral. Permítanme introducir  estos principios con una frase de Voltaire: […]

Estar soltero: ¿decisión de vida?
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Estar soltero: ¿decisión de vida?

De acuerdo con la revista The Economist, la soltería es un estilo de vida cada vez más popular. En países como en los Estados Unidos más del 50% de los adultos no están casados. La revista Psicología Positiva, en su número de fin del año 2012 afirma que: “En los Emiratos Árabes mas del 60 […]

El dinero y sus tentaciones
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El dinero y sus tentaciones

“Si eres serio de verdad, lo dudan. Si no metes manos…como quiera te embarran………ese es el gran dilema de aceptar una función pública………..pero ahí vamos con una mezcla de corazón y coraje”… Me he sentido abrumado por la cantidad de amigos y de pacientes que me ponen el tema de lo “duro que está la […]

El dominicano sabe de todo
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El dominicano sabe de todo

No solo de política y de pelota…En el tema de la guerra Ruso Ucraniana un amigo que reside en el Barrio de Cristo Rey afirma “este año esa gente se pone de acuerdo, los blancos son blancos y se entienden”. Los pleitos difíciles son entre los negros, “ud. se cree que un paisito como Kenia […]

Taboola