•    

Publicaciones de Lidia Mora

Cuando ir muy rápido pasa factura a la salud mental

Vivir acelerados se ha convertido en casi una norma en la sociedad actual, lo que muchos no saben es que, aunque no lo parezca, esto trae consecuencias silenciosas para la salud mental y emocional. Así lo afirma la psicóloga Dalia Aguiló Quéliz, quien orienta sobre las señales de alerta, el estrés crónico y la importancia […]

«Mi mujer es el plomero”  Una comedia con un trasfondo humano

La actriz Pamela de León  forma parte de esta  obra que sube a escena en febrero La actriz Pamela de León se suma al elenco de a comedia teatral  “Mi mujer es el plomero”,  la cual  subirá a escena del 5 al 8  febrero en la Sala Ravelo del Teatro Nacional Eduardo Brito, atraída por […]

Tendencias de cabello 2026: El lujo y la sofisticación de los 90 regresan con fuerza

“El glamour de los 90 vuelve con fuerza y el cabello lo está contando”, así lo señala la especialista en belleza Yoli Reyes, asegurando que la tendencia que marca esta temporada es un regreso decidido al lujo. Expresa que se trata de una estética poderosa, envuelta en brillos, joyas y tonos metalizados que evocan a […]

Consejos del chef: Cómo hacer el mejor cerdo navideño

Santo Domingo.- El chef Víctor Rocha López habla del cerdo navideño con la seguridad de quien conoce a profundidad los secretos que convierten este plato en el centro de la mesa dominicana. Aunque asegura que en la cocina siempre hay secretos bien guardados, admite que el éxito comienza con un buen adobo o salmuera, uno […]

Planificación inteligente: ¿Cómo organizar la cena de Nochebuena sin estrés?

La cena de Nochebuena es uno de los momentos más esperados del año. La mesa es el lugar donde se reúnen familias y amigos para compartir no solo alimentos, sino recuerdos, tradiciones y afectos. Para que todo este perfecto esa noche lo ideal sería elaborar un menú previo, algo que requiere planificación, equilibrio y un […]

El moro de ‘guandules’: tradición y sabor en tu mesa navideña

En la mesa dominicana en tiempo de Navidad hay un elemento que nunca puede faltar, y para la chef Rousana Urraca ese lugar lo ocupa el arroz, especialmente el moro. Explica que el más habitual es el moro de guandules, preparado con guandules frescos o de lata, con o sin coco, y enriquecido en ocasiones […]

Navidad y diabetes ¿Cómo celebrar sin miedo?

La Navidad es una época de reuniones, tradiciones y abundancia en la mesa. Sin embargo, para quienes viven con diabetes estas celebraciones pueden representar un  reto para mantener el control de la  glucemia.  La doctora  Luz Marina Fernández, médico internista, explica que mantener el control glucémico durante estas fechas es totalmente posible, siempre que exista […]

Cómo lograr un buen look sin estrés

Un buen look, sea elegante o casual, nunca dependerá de gastar poco o mucho dinero, sino  de elegir  bien y  componer con armonía  las piezas”, así lo señala la comunicadora de moda Sophia Sanabria, quien da recomendaciones para lograr un outfit asertado pero sin estrés en esta temporada navideña. Para esta experta en moda, lo principal […]

Romeo Santos y Prince Royce presentan ‘Better Late Than Never’ en el Madison Square Garden

New York. En un escenario ambientado en una estación del metro de esta ciudad, con un vagón incluido y una puesta en escena que mostró parte del día a día de los latinos que viajan, sueñan y sobreviven en la Gran Manzana, Romeo Santos presentó “Better Late Than Never” (Mejor tarde que nunca), un álbum […]

Arajet expande su red: ¡Nuevo vuelo directo a Boston desde Santo Domingo!

Santo Domingo. – Arajet lanzó este viernes oficialmente un nuevo vuelo entre el Aeropuerto Internacional Las Américas de Santo Domingo (SDQ) y Aeropuerto Internacional Logan de Boston (BOS) marcando un nuevo hito en su proceso de expansión en Estados Unidos para 2025. La nueva ruta a Boston operará cuatro veces por semana, los miércoles, jueves, […]

El encanto de una decoración cálida y elegante para Navidad

Cada año, las tendencias navideñas invitan a renovar los espacios del hogar con pequeños toques que transmitan calidez y alegría. La decoradora  Francina Socías comparte  algunas  tendencias  y las  combinaciones de colores que marcan el 2025,  además  de algunos consejos prácticos para lograr ambientes encantadores sin gastar demasiado. Para esta experta en decoración navideña en […]

Lopesan Costa Bávaro celebró fiesta de Halloween

Punta Cana. Con un nuevo opening denominado «Abracadabra«, donde se rindió homenaje a la artista Lady Gaga, Lopesan Costa Bávaro Resort Spa & Casino celebró por todo lo alto la décima edición de su tradicional musical de Halloween, “Luna de sangre”, el pasado fin de semana. Inspirado en el estilo provocador y teatral de la […]

La gran fiesta del reguetón: Wisin y Jowell & Randy encienden la Feria Ganadera

El Óvalo de la Feria Ganadera fue el escenario escogido la noche de este sábado para la gran fiesta del reguetón protagonizada por los boricuas Wisin y el dúo Jowell y Randy, donde el público disfrutó de principio a fin y coreó cada uno de los temas interpretados. El reguetonero Wisin fue el encargado de […]

Insomnio digital: El precio del uso constante de dispositivos móviles

En tiempos en que los dispositivos electrónicos acompañan  a la mayoría  de las personas cada instante del día, el descanso se ha convertido en un desafío, sobre todo a la hora de dormir.  La licenciada Hilary Solano, psicóloga clínica y de la salud, advierte  sobre el  llamado insomnio digital, una  dificultad para conciliar o mantener […]