No deberías beber dos litros de agua al día, y la ciencia explica por qué
Siempre has leído que hay una serie de pautas que debes seguir para tener una vida saludable: hacer deporte con regularidad, llevar una dieta equilibrada y beber dos litros de agua al día. ¿Pero es realmente necesario beber diariamente ocho vasos de agua? La respuesta es no, y la ciencia lo ha demostrado repetidas veces. […]